长期吃桃仁有什么好处和坏处？吃桃要记得收藏桃核，桃仁好处很多，桃仁食疗小方

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人们都爱吃桃，但是，吃完桃最好不要把桃核丢弃，这有点可惜，因为桃核中的桃仁是一种十分重要的中药，活血、祛瘀功效很强，在不轻易当中，桃仁也许能治好某种病，下面咱来看看桃仁的好处和治病小方。

功效分类：活血、祛瘀药，性味：苦甘、平、无毒，归经：心经、肝经、大肠经、肺经、脾经，

主治：经闭、癥瘕、热病蓄血、风痹、疟疾、跌打损伤、瘀血肿痛、血燥便秘

1，桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；

2，桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。桃食疗作用：桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；

具有养阴、生津、润燥活血的功效；

3.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用；

4.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。

5、有抗炎作用，本品在的蛋白成分中的两个均一蛋白成分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反应，均有显着抑制作用。

6、还有抗过敏作用，桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。

1、孕妇禁止服用，血燥虚弱的人谨慎服用。

2、产后腹痛、血虚的人不宜服用，还有大便不通导致的津液不足，血燥秘结等禁止食用。

材料：桃仁10克，决明子30克，鲜香芹250克，白蜜适量。

制作：先将香芹洗净，用榨汁机榨取鲜汁30毫升备用。桃仁和决明子均打碎，放入沙锅内加清水煎药汁，煎好后加入鲜香芹汁和白蜜拌匀，饮服。

功效：本药膳有平肝清热、活血通便作用，对于脑血栓形成伴大便秘结的中风患者较为适宜。

做法：把桃仁捣烂成泥，同粳米一起煮成粥，加少许油和盐调味。

功效：具有活血通络、祛瘀止痛的作用，可用于老年人高血压、冠心病、心绞痛等症。

用法：用桃仁的煎煮液150泡茶饮用。

主治：瘀血肿痛；跌打损伤；风痹肿痛。

制法：将上药捣碎，纳砂钵中细研，入少许白酒，绞取汁，再研再绞，使桃仁尽即止；一并纳入小瓷瓮中，置于签内，以重汤煮，着色黄如稀汤即可。

用法：口服。每次服、20-30毫升，日服2次。其味极美，女人服之更佳。

有润肠通便之功，用于产后血虚便秘，如上法用之，效果亦佳。

材料：桃仁12克、山楂30克、陈皮6克

做法：将上述3味中药一起放入茶杯中，用沸水冲泡后代茶饮用。每日1剂，分3次饮用。

服用：一日饮完，连服三十日显效。

功效：活血化瘀，行气消滞。适用于治疗冠心病、高脂血症。

组成：冰糖120克、核桃仁(油炸)120克

用法：核桃仁研成细粉，冰糖捣碎为细末，每次各取30克，用温开水送服，日服4次。

功效：益肾化石；适用于肾结石之轻症，肾气亏虚，经常腰酸微痛者。

以上我们看了桃仁的好处是很多的，桃仁能活血化瘀，具有养阴、生津、润燥的好处，根据自己的体质，吃点桃仁是很有利健康的。

关于长期吃桃仁有什么好处和坏处到此分享完毕，希望能帮助到您。