20岁正常身高 20岁后仍可以增长身高

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1、我为了研究增长身高的办法，含经向世界各地的研究者进行咨询。我发现当代的青少年经常因自己的身材太矮而痛苦万分，而每当我想到这些年青人的苦恼心境时，都不禁深深地自责，觉得自己的实验研究还未成熟。不仅如此，我更应该为这些因身高而苦恼的青少年解除痛苦，是自己应负的责任。

2、17岁的青年人都迫切地期望自己至少再增长5至6公分。当然今后儿年内，他们是绝对有可能再长高5公分以上的。但是，这必须看每人的个性与体质而定。诚然，在20岁左右，再继续增长5公分以上，并不是一件很简单的事情。

3、如果我们用X射线或其它精密的测试仪器来检查这些身材仍显太矮的年青人，那么连我自己都不禁要阅：为什么他们的成长期不能早些到来呢?为什么这种不合理的生理现象会持续至今呢?我们不是经常听人们说，任何事情都要趁热打铁吗。人的发育成长，尤其是身高的增长，在年轻时期“趁热打铁”更能见共效盆的。

4、我们说发育成长期来得过迟，可能影响身材的增长。但是在过了17岁、20岁之后，仍然具有增长身高的可能。我不妨再举个实例来证明我在前面所说的定论。

5、日本京都大学教育部的伊藤一生博士，是日本国立大学的一名著名女教授。但她在高巾时代，是班上的一名小个子。然而她自己亦明雷她在20岁以后身高仍然会继续增高，一直到25岁仍未见停止，疽到现在，她的身高已经达到162公分了。既然在女性中都有了这个实例，那么男性在20岁之后当然也有继续增长身高的可能性。我们经常听人说，人的肉体在25岁以后才停止成长。而这25岁，充其量不过是指人的身体在自然情况下增长身高极限的平均年龄而巳。

6、根据学者的调查研究，经常注意自己身材太矮的人，大都是成熟较晚的人。因此，一般人在到达无法再长高的所谓极限年龄之后，仍然还有再继续长高的可能。尤共是一般人不仅不注意以健康的生活方式来促进身高增长的要领，甚至还经常采取导致相反结果的方法。如果我们能以切实的努力来促进身高的增长，那么我们便能充分发挥体丙所潜藏的成长力了。如果，只是因为自己已经超过了发育期，而一味为自己的身材太矮终it苦恼，或阴郁不乐，那么，这种徒劳无盈的悲哀，必然导致更不捻快的结果。

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