香菇油菜的功效与作用，#夏日开胃餐#香菇油菜

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下香菇油菜的功效与作用的问题，以及和#夏日开胃餐#香菇油菜的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、香菇和油菜洗净焯水沥干。香菇焯水时间可以稍微长一些。油菜1分钟就好了

2、锅内放油，下一点小葱和蒜末，把焯好水的油菜放进锅里简单炒一下

6、加酱油1勺，耗油1勺，五香粉适量。

7、香菇放入翻炒几下，炖两三分钟

9、出锅前水淀粉勾个芡就可以盛盘

油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经；茎、叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血；种子可行滞活血，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。

油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。

油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。

能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。

油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。

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