香菇瘦肉粥的营养价值？#我心中的冬日限定#香菇瘦肉粥

很多朋友对于香菇瘦肉粥的营养价值和#我心中的冬日限定#香菇瘦肉粥不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

冬天天气冷，喜欢喝粥的可以做起来。

2、瘦肉切碎，加淀粉和盐搅拌均匀

3、热锅放油，油热放入瘦肉翻炒，炒出金黄色

6、炖锅内胆里面放两把米，洗干净

8、加水至八分满，加两勺盐和两勺鸡精搅拌均匀。

10、选择宝宝粥模式，等待2小时就可以了。

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

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