鸡血藤和什么搭配最好(顽固性失眠，鸡血藤和红糖两味药可缓解)

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1、材料：鸡血藤500克，红糖适量。

2、方法：鸡血藤入锅，加水2000毫升煎煮，滤取汁液1000毫升，药液里放入红糖再熬煮浓缩成膏。

3、用法：每次取药膏10克，用温水送服，每日服3次。

4、成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

5、失眠原因复杂，中医认为，顽固性失眠多与气血失调有关。

6、用鸡血藤配红糖服用，对血虚引的心脉失养或阻滞导致的失眠，是有一定治疗效果的。

7、鸡血藤主要有活血补血、调经止痛、舒筋活络等功效，主治月经不调、跌打损伤、贫血、手足麻木、肢体瘫痪、风湿痹痛等症。

8、鸡血藤提取物既能补血，还有镇静、催眠作用，故用于改善血虚失眠有效。

9、红糖益气补血、活血化淤，富含铁、钙、叶酸等，能刺激机体造血功能，加速血液循环。

10、二味合用，可以活血补血、通脉安神，对血虚引起的顽固性失眠有改善作用。

11、失眠者如兼有头晕、健忘、唇色发白、指甲色淡、舌淡红、苔薄白等，即符合血虚主症，用上方治疗可以收到较好效果。

12、如气血虚均明显者，上方可酌加黄芪煎服。

13、本方主要适用于体质偏虚偏寒之气血不足之失眠。如果是阴虚、肝郁火旺引起的失眠，则不宜服用。

14、提示：服药期间，还要注意怡情养性、心情舒畅，避免情绪波动。同时要重视饮食调理，适当锻炼，切勿过劳、熬夜。

15、(所刊方药请在中医师指导下使用）

16、来源丨《家庭医药》2023年3月第5期

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