黄瓜籽粉的正确吃法？波哥家的黄瓜籽粉

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1、发表于2018-06-2013:13:28收藏数:0浏览数:114

2、做法：可以在喝牛奶，豆浆，或者开水时，掺入一小勺黄瓜籽粉冲服，可以适量加入蜂蜜，红糖等。

3、功效：早餐食用利于吸收，晚餐后食用有助睡眠，清凉败火，促进钙的吸收。

4、做法：小米煮粥，待粥快熟之时，在粥中放入适量黄瓜籽粉，混匀后煮10分钟左右。即可出锅。

5、功效：消食开胃，清香消暑。祛痰止咳，补钙强身。

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