龙井的功效与适合人群，龙井茶师葛官华：龙井茶适合哪类人群？

其实龙井的功效与适合人群的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解龙井茶师葛官华：龙井茶适合哪类人群？，因此呢，今天小编就来为大家分享龙井的功效与适合人群的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、古人云：“喝一杯西湖龙井茶，香馥若兰，齿颊留芳，诗思泉涌，吟兴勃发。”如果能在这个时候品上一杯西湖龙井，那将是别有一番滋味。那么，西湖龙井哪些人适合哪些人不适合?下面，由猫猫和大家一起学习了解。

2、西湖龙井茶属于绿茶是未经发酵的，茶叶内含有比较多的茶多酚喝咖啡碱，维生素C和叶绿素。龙井茶具有降血压，降血脂，减肥，抗衰老，提神。抑制细菌，抗动脉硬化的功效和作用，但错误喝龙井茶会对身体造成不适。

3、西湖龙井茶：以下几种人都不适宜喝龙井茶：

4、1)经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

5、2)孕期女性：不宜喝浓龙井茶，茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

6、3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

7、4)更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

8、5)老年人不宜饮生西湖龙井茶。随着年龄的增长，老年人的睡眠时间本身就很少，而且睡眠的质量也比较差。虽然也有研究说明，老年人并不需要太多的睡眠时间，但是如果老年人喝太多的西湖龙井，咖啡碱会让老年人处于兴奋的状态，基本上就很难入睡了，这样对老年人的伤害会更大。

9、6)胃不好的人，喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。

10、8)严重贫血，特别是缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。

11、10)便秘者.龙井茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

12、11)发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

13、12)尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

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