龟苓膏能直接吃吗，龟苓膏：中药零食

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1、龟苓膏是华夏历史悠久的传统药膳，史书上有记载，其为清朝宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟(清热解毒)和土茯苓(去湿)为原料，再加入金银花、甘草、生地、蒲公英等草料配制而成。

2、龟苓膏的龟板含有各种氨基酸，其中七种是人体不能自制但是必需的，它们大约占总氨基酸的百分之二十。龟苓膏也有很多功效，如滋阴补肾、消除暗疮、调理内脏、清热解毒、丰胸、提高人体免疫力、防止皮肤老化、促进新陈代谢等。

3、龟苓膏成凝固状，可直接食用，加一些蜜或者奶口味更佳。因为龟苓膏为寒食，所以胃等部位偏寒的不宜多食，孕期和经期也是少吃为好，不可盲目多吃，吃后禁饮浓茶。

4、现在的龟苓膏已经成为大街小巷随处可见的中药零食，但是论产地与质量，以广西梧州的产出为好，因为其气候潮湿，对龟苓膏的需求量也较多，所以梧州的龟苓膏制作发展相对来说会更佳完善，去广西的朋友可以亲自尝尝的。

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