抑郁测试心理测试免费版90 抑郁症的表现测试30题，都来测试一下吧！

大家好，抑郁测试心理测试免费版90相信很多的网友都不是很明白，包括抑郁症的表现测试30题，都来测试一下吧！也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于抑郁测试心理测试免费版90和抑郁症的表现测试30题，都来测试一下吧！的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

抑郁症令许多人深感恐惧，那么如何判断自己是否患有抑郁症呢？以下提供了30道简明且准确的抑郁症表现测试题目，通过这些试题，您可以评估自己是否存在抑郁症的征兆。

抑郁症的表现测试30题（附答案）：

2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？

4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？

5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

6、这段时间总在贬低自己抬高他人？

7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？

8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？

10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？

11、你是否在做决定时犹豫不决？

12、是否总在关键的时候止步不前？

13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？

14、你是否常常有患得患失的感觉？

15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？

19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？

20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？

21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？

26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？

27、你是否经常担心自己的健康？

28、你是否常常自认自己是哪一个角色？

29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？

最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

【测试结果揭晓】

您身心健康，性格开朗，深受周围朋友喜爱，成为他们汲取正能量的重要渠道。请继续保持这种积极心态，从而使生活更加美满愉悦。

B:偶尔有抑郁情绪

请保持冷静，您当前所体验的情绪，并不意味着您已患上抑郁症。这只是生活中正常的心理波动。然而，若您不加以关注并调整心态，这种情绪可能加剧，最终演变为真正的抑郁症。因此，建议您尽量思考积极向上的事情，追寻令您愉悦的兴趣爱好，以缓解当前的情绪状态。

C:有轻度抑郁症

你在一定程度上存在自卑情绪，对自己的能力缺乏信心，时常自我贬低，却未能认识到自身的优点。这种心态并不正确。鉴于你的抑郁情绪尚未加剧，建议及时调整心态，适度提升自信，相信自己的能力，并全面审视自身的优点。

D:有中度抑郁症

对自己的能力缺乏信心，在关键时刻表现得力不从心，担忧自己无法达成目标的你，常常自觉不如他人，认为自己无法成功完成任何事项。然而，这种观念是不正确的，你应当调整心态。在许多情况下，只要自信一些，便能走向成功。勇敢地迈出第一步，你会发现，自己的能力并非想象中那般有限。

E:有严重抑郁症

身为重症抑郁患者，你对外界的接触充满恐惧，一旦尝试，便会感到自卑，认为他人对你不屑一顾。然而，若你能逐渐增加与他人的互动，你会发现，外界并非你所想象的那般恐怖，你自己也并非一无是处，你的存在同样具有非凡的意义。

以上只是抑郁测评里面的一部分测试题，只能测试比较表面的情况，如果想深入了解自己是否有抑郁症的话，建议到当地心理精神科去检查或者找专业人士咨询！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。