早上喝的养生汤都有什么 早上一碗蛋花汤 润肺又养胃

各位老铁们好，相信很多人对早上喝的养生汤都有什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于早上喝的养生汤都有什么以及早上一碗蛋花汤 润肺又养胃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、因前年动了两个大手术，离得太近，再加上阳的后遗症，身体一直懒洋洋的，中医说我各个器官都虚，需要好好养养，而我的胃也出了问题，得了萎缩性胃炎，尽管吃药好了一些，却还是动不动胃胀，不消化。那天突然想起来原来家里老人有早晨起来喝碗蛋花汤的习惯，据说很养人，我也给自己安排上。

2、早上起床后，先到厨房用锅烧上一碗量的水，再用碗打上一个新鲜的鸡蛋，用手动打蛋器将它顺时针打散，此时锅内的水已经烧开，撒入少许盐（也可不放，凉温后调入蜂蜜），把打散的鸡蛋倒入锅中，关火，在接着把热汤倒回碗中，将碗底的余液重开（常规是直接将热水冲到蛋液碗中，我怕冲不熟，多了一条步骤。），再点入几滴香油。

3、因天还热，我把蛋花汤凉着，先去洗刷，等洗刷完成后，蛋花汤温度正好，我便一口喝上，开始了滋滋润润养肺又养胃的一天。

OK，关于早上喝的养生汤都有什么和早上一碗蛋花汤 润肺又养胃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。