早上喝黑枸杞晚上和红枸杞，红枸杞与黑枸杞，谁才是你的“白月光”

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1、人到中年不得已，保温杯里泡枸杞

2、然而你泡的枸杞真的对养生有效吗？

3、红枸杞与黑枸杞，哪个更加适合你？

4、黑枸杞：颗粒较小，偏圆形的黑色果实，

5、红枸杞：含糖量高，口嚼香甜，口感更好

6、黑枸杞：含糖量很低，嚼食有淡淡甜味

7、黑枸杞：价格差别很大，分为野生和种植

8、黑枸杞：泡水茶汤有紫色和蓝色，

9、遇酸性水是紫色，遇碱性水是蓝色

10、红枸杞：具有补肾益精、养肝明目、

11、黑枸杞：具有抗衰老和美白的功效

12、脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜食用，

13、正在感冒发烧的人食用会加重症状。

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