大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下枸杞搭配什么吃补肾效果更好的问题,以及和枸杞补肾虽好,教你几种搭配,效果好,还不上火的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
1、对于滋补国人是刻到骨子里,无论什么东西只要和补肾有联系相信一定大卖,生蚝、韭菜、羊腰子比比皆是。一句人到中年不得已,保温杯里泡枸杞让枸杞成为补肾第一泡,枸杞补益虽好,配合使用效果更广,作用更全面。
2、枸杞来源于茄科植物,以果实入药,最早记录枸杞的是神农本草经列为上品,主五内邪气,消渴,久服坚筋骨,轻身不老。真正将枸杞补肾作用传播出去的还属药王孙思邈,孙思邈在备急千金要方记载:去家千里勿食萝摩、枸杞。此则言强阳道,资阴气速疾也。意思是?说?出门?在外?不要?吃?枸杞?,枸杞?会?激发?你的?想法?,提高?性欲?,让你?犯?错?。现在?公认?的?枸杞?为?滋补肝肾?,益精?明目?的?良药?,对于?肝肾?亏虚?,肾精?不足?出现?的?腰膝酸软?,遗精遗尿??,头晕?目眩?,视物昏花?,目?暗?不明?,双目?干涩?等?症?有?改善?作用?。
3、枸杞补益作用为发挥广泛,推荐这几种配伍,提高补肾作用,避免上火问题。
4、配菊花算是常规搭配,而且也是很多人的选择,枸菊配伍一可避免枸杞甘温带来的上火,二可以针对肝肾亏虚造成的眼睛不适问题,适合长期用眼过度出现眼疲劳,干涩,迎风流泪等朋友。
5、这对CP也是老搭配,枸杞甘温补肝肾,益精血。西洋参甘寒,益气养阴清热,配合使用可气血双补,气阴双滋,针对头晕目眩,面色苍白,口干口渴,皮肤干燥,月经量少,体倦乏力的亚健康人群,这样配伍还可以避免上火。
6、这组搭配补气补血,而且枸杞甘温,黄芪甘,微温,两者相配共起温补气血作用,适合气血不足伴随阳气不足的朋友,如手脚冰冷,气短乏力,疲倦,面色萎黄苍白。
7、黄精润肺滋阴,补脾益气,枸杞益肾阴,共同配合补肺肾,益脾气,用于肺肾阴虚出现的咳嗽无力,或干咳无痰或痰少,口渴咽干,饮水较多,食欲不振,饮食不香等。此搭配弊端过于滋腻,容易生痰湿,所致凡体内有湿,脾胃虚弱者需注意。
8、红枣养血安神,配伍枸杞共同补血,适合血虚导致失眠多梦,睡后易醒,面色萎黄没有血色,头晕目眩,女子月经量少,唇色泛白等。
9、现今社会身体健康是最大的财富,分享健康知识,让大家身体强健,不生病,少生病。
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