核桃仁生吃好还是熟吃补脑 核桃生吃好还是熟吃好？

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1、“掌上旋明月，时光欲倒流。”你知道吗？乾隆皇帝诗中，这轮掌上把玩的明月，竟然是核桃。如今，在很多人眼里再普通不过的核桃，也曾被当作文玩卖出天价，在古代核桃还是一种身份尊贵的物件。

2、核桃，又叫胡桃，是一种我们餐桌上极为常见的保健食品。

3、依稀记得，济南老家院子里那棵长满青果的核桃树。核桃果的外面有一层绿色的厚厚的皮，用小刀划开皮，就能看见棕色的壳，双手也被绿色浸染。

4、现在，老家的平房变成了楼房，核桃树也没有了，但家里老人总念叨着，吃核桃可以补脑，还说这是“以形补形”。总是提醒我，“你经常用脑，多吃几个核桃”……

5、抱着怀疑的态度，我在网上搜了搜，还真有研究显示，核桃对脑神经有良好的补益效果，还有助于儿童的发育。此外，吃核桃对各个年龄段的人都有好处。

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