桑葚的正确吃法及功效，《教你桑葚正确健康的食用方法》（手机拍）

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1、目前正是盛产和享受桑葚的大好时节，其好处不用多讲大家便知。但许多人因为食用前不知道正确去污，结果造成拉肚子等问题。今作者告诉你正确而简单的清洗操作过程和食用方法:第一，将买回来的新鲜桑葚置于一宽大的盆中直接用流动水冲洗2–3次，小动作用手搅动；

2、第二，在盆中放入适量的小苏打和面粉（小麦或玉米均可），然后放入清水淹过桑葚，用木勺或手轻轻搅动，静置三分钟；

3、第三，用清水直接冲洗2-3次，将苏打、面粉洗干净，洗水呈透明即可，然后将桑葚捞出置于一漏篦子滤干水分即可食用。

4、切记，桑葚很嫩和软，整个过程不宜大动作搅动，最好用手轻轻搅，才不易破损。

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