梦幻养生之道？养生之道：忘

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于梦幻养生之道，养生之道：忘这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

人，往往希望自己记忆力好，尤其是广受赞赏的学霸，都是记忆力超群的天才。

但是，“忘”却是一种人生的超脱境界，也是消除内心烦恼的终极秘诀。

2300年前的庄子，是一个内含丰富幽默有趣的人，他主张“天人合一”和“清静无为”。

这种主张恰合我意，所以我格外喜欢这个老顽童。

于是，时空穿越，2300年前的庄周居然进入了我的梦境。

庄周虽生地不明，但是北方人无疑。

梦中的庄周身形高大，童颜鹤发，面色红润，指天指地，微笑不语。

我激动万分，本想聆听教诲，却蓦然惊醒，后悔莫及。

庄子是道家学说主要创始人，与道家始祖老子并称为“老庄”。

在庄周的代表作《庄子》一书中，“忘”字就出现了80多次，由此可见，庄周将“忘”作为人生秘诀，来达到去常知、忘情欲、内心虚静明觉状态下的逍遥自得。

这也是人与大自然融为一体后的忘我境界。

要想达到如此高的“逍遥”境界，必须做到忘物、忘情、忘我这三点。

婴儿的啼哭，乃因对母乳的渴求。

衣食住行，皆是欲望，没有欲望，便没有人生。

但是，人心不足，欲壑难填，过多索求，却是人生悲剧之始。

人生在世要驾驭外物，而不要为物欲所驱使。

庄子又言：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠飲河，不过满腹。”

人心有限，而欲望无穷。这就是无数人生惨剧的起因。

君不见，许多贪官为金钱财富所奴役，为美色肉欲所迷失，前仆后继义无反顾地走向犯罪的深渊。

有些巨贪贪污受贿已达令百姓咋舌的天文数字，仍不知足，贪欲已如毒瘾不可遏止，居然有将巨量人民币藏匿密室，以至发霉腐烂者；亦有贪色至情人达数十上百者，此种贪欲已属病态，常人不可理解。

老子在《道德经》中说：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”

2千多年前的老子已经深明此理，但2千多年后的今人却往往一点都不明白。

有一些人为了金钱和物质，违背良心，伤天害理，制造假冒伪劣，谋取不义之财。

有一些人为了金钱和财富，过分追求，逼迫自己，疲于奔命，置健康于不顾。实乃本末倒置，亵渎生命。

下人薄情，中人深情，上人忘情。

普通人要么薄情无情，根本无法体味世间的温暖；要么则会深情到难以自拔，自哀自伤。

而忘情之上人，有情而不为情所困，深情而不为情所伤。

忘情非无情，乃“有情而无累”。

庄子说：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”

人们常常为“相濡以沫”而感动，却不明白庄子的真意在于：人要学会放弃和看开，才是真正的豁达。

他们并非无情，只是情到深处，尝尽了其中滋味，最终方能够放弃执着。

圣人有情更能驾驭情，不为情所困，不为情所伤，反而能把情处理得豁达洒脱。

庄子妻死，他却鼓盆而歌，朋友惠子责他无情。

庄子应答道：妻死我岂能不悲？但我又想，生死乃天地自然之道，就如同春夏秋冬四季运行一样，是一种必然。我既通晓于天命，所以也就停止了哭泣，继而鼓盆而歌，送之远行。

世间真情已属难得，却还强求天长地久，这就是不知足之妄念了。

人与人之间除了生离，就是死别。此乃人生之宿命。

庄子说：“知其无可奈何而安之若素，德之至也。”

与其分离时，哀哭，怨恨，咬牙切齿；不如相聚时，相互珍重，欢愉于心。

有些人恋爱分手，有些人离婚，往往势不两立，反目成仇，此乃下等人也。

有云：爱与死是文学的永恒主题。

中国的《梁山伯与祝英台》，外国的《罗米欧与朱丽叶》，都是举世闻名的爱情悲剧。

为了追求自由的爱情，多少人献出了宝贵的生命！

但这些并不符合庄子的哲学，因为他们终于为情所伤，没有达到忘情的崇高境界。

人与人之间的情感纠葛，世事矛盾，都源于一个“我”字。

过于强调自己的感受，往往是人际矛盾的根源。

庄子说；“人能虚己以游世，其孰能害之。”

一个人自傲，因为当官或有点钱就瞧不起人，往往徒添心中烦恼。

虚己游世，虚己，忘我。平等待人，将心比心，多为别人着想，如此才能不害物也不害于物.不害人也不害于人。

真正放下对自我的执着，自然就可以事事不计较，人生才能悠然自在。

列夫.托尔斯泰尝有名言：“人只应当忘记自己而爱别人，这样才能安静、幸福和高尚。”

清郑板桥有传世名言曰：“难得糊涂”。

孔子发现了糊涂，取名中庸；老子发现了糊涂，取名无为；庄子发现了糊涂，取名逍遥；墨子发现了糊涂，取名非攻；如来发现了糊涂，取名忘我。

这种糊涂是一种高度的优雅，其极致就是忘我的境界。

根据美国著名的精神科医师霍金斯博士的能量层级理论，他把人的意识映射到1~1000的范围，任何导致人的振动频率低于200(20，000赫兹)的状态就会削弱身体。

而从200到1000的频率则使身体增强。

霍博士发现，诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。

信任频率在250是中性的，有益于你。

再往上的频率依次是：温和、乐观、宽容、理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安祥，平静和喜悦在600，开悟(启蒙)在700~1000。

开悟700~1000能量级，是强大灵感的能量级。

这个能量级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识和神性的合一。这是人类意识进化的顶峰。

进入这个能量级，就不再对身体有“我”的执着，也就是彻底的“忘我”。亦即“合一”、“无我”。

1997年诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女，就属于这个顶级层级。

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