每天一个佳沛金奇异果的好处，佳沛金奇异果VC之王，帮你抵御冬天的感冒！

大家好，今天来为大家分享每天一个佳沛金奇异果的好处的一些知识点，和佳沛金奇异果VC之王，帮你抵御冬天的感冒！的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

景，美则美矣，但春天的这场降温，正是“咋暖还寒时候，最难将息”，可是要小心感冒哦！

在冬季，最常见的是普通感冒，也俗称“伤风”，医学上称为“上呼吸道感染”。如果不幸遇上了，你会：喉咙不适，干涩疼痛，喷嚏、鼻塞、流涕，还可能低热，头痛，以及还有重要的一点，不想上班。

传说中，冬季感冒的诱因有很多，可能是美丽“冻”人，可能是室内外温差大等。其实最根本在于，自身的免疫力没能强过春季复苏的病毒细菌们。

如何预防感冒？

水是构成人体细胞和体液的重要组成部分，是参与人体物质代谢的必需物质。中国营养学会推荐，在温和气候下，轻度身体活动水平的成人男性、女性的适宜摄入量分别为1.7升/天、1.5升/天。

足量的饮水，不仅是维持自己健康，还能有效的加强自身代谢，将不好的物质尽快从体内代谢掉。据说，缺水占体重6%时会心情烦躁，所以只有水润润的一天才能心情好哦~。

我们免疫系统中的冲锋前哨兵，抗体，就是一种有防御功能的免疫球蛋白，具有提高机体抵抗力的作用。更不用说，人体蛋白质约占体重的16%，我们体内的许多反应都需要蛋白质的参与。蛋白质的保质保量的摄入，非常有必要。

优质蛋白质就是——氨基酸模式与人体接近的蛋白质。比如，新鲜牛奶中的蛋白质就属于优质蛋白。

维生素C具有抗氧化的功能，能增强免疫系统的能力。尤其是在炎症初发阶段，血液中大量的自由基和氧化物质，维生素C能起到大作用。日常坚持吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，还能提高机体对铁的吸收，进而预防营养性贫血等。

在水果界中的VC之王，就要数Zespri佳沛意大利金奇异果。堪称吃货标准下的完美水果君！论颜值，脸皮薄，头顶一个小皇冠；论内涵，1颗满足人体VC一整天；论体香，水果的香气闻起来沁人心脾！

佳沛意大利阳光金奇异果

不同于绿奇异果让人缩脖子的微酸感，金奇异果真的是具有阳光般热情，兼有芒果的润滑与草莓的清甜之感！吃过的人都会被这细腻爽滑，水润香甜所征服！

来自热情意大利

金奇异果在每年11-12月前，主要由新西兰进口。而当北半球进入冬季，正好是意大利的金奇异果成熟上市。不同于新西兰的海洋性气候，有着三面环海的地中海型气候。在丰沛的雨水滋润和阳光照拂下，金奇异果格外多汁香甜！

如何优雅的吃奇异果？

将奇异果完美剥离后，你还可以尝试：奇异果

奇异果裹巧克力

奇异果沙冰（适合温暖室内）

奇异果配苏打饼干

关于本次每天一个佳沛金奇异果的好处和佳沛金奇异果VC之王，帮你抵御冬天的感冒！的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。