睡觉止咳小妙招？咳嗽越来越严重，睡觉都咳醒？快速止咳的小妙招！有效控制咳嗽哦

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下睡觉止咳小妙招的问题，以及和咳嗽越来越严重，睡觉都咳醒？快速止咳的小妙招！有效控制咳嗽哦的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

不知道大家有没有感觉，白天咳嗽还好，一到晚上睡觉的时候，咳嗽就不停，就连睡着了都能被咳醒。分享下快速止咳的妙招，让大家有效的快速控制咳嗽，希望能帮助到大家，祝大家晚上能睡个好觉。

一、首先晚上家里打开加湿器，或是用盆接水，放房间内，增加睡觉的房间湿润度，减少干燥空气对嗓子的刺激。

二、熬一锅橘子水，补充体内维C，增加抵抗力同时能有效缓解干咳。

1、将橘子洗干净，一定要洗干净。扒开橘子，橘皮和橘肉一同倒入锅内，加入适量清水

2、在锅内放入少量的盐和白砂糖，一定要少，别放多了

3、大火煮开后，拧到小火继续熬，再过10分钟左右关火

4、捞出煮熟透的橘子肉，再盛出橘子水，手捧碗让鼻子多吸吸刚出锅的水蒸气，趁热边吃边喝下。

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