社区健康养生知识讲座 演武厅社区举办健康养生知识讲座

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1、全媒体记者李晨翀报道冬季天气寒冷，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。为提高老年人的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式，12月4日，新门关街道演武厅社区举办健康养生知识讲座。

2、讲座上，演武厅社区卫生服务中心的医务人员为居民详细介绍了冬季常见病的特点、种类及预防疾病的注意事项，提醒大家调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，加强自我保健。讲座结束后，医务人员还为老年人测血糖、量血压。针对老年人各自的身体情况，医务人员有针对性地提出科学的饮食建议，帮助大家健康过冬。

3、“这样的活动非常有意义，我既学到了冬季健康养生知识，又了解了自己的健康状况。社区真的很贴心，把健康知识和服务送到了居民的心坎儿里！”演武厅社区65岁居民王明川高兴地表示。

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