祖传秘方干香蕉皮煮水降血压，香蕉皮煮水降血压？为你揭秘一些不可信的偏方！

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1、俗话说“偏方治大病”，随着慢性病患者日益增多，一些治疗高血压的民间偏方在网络上广泛流传。对此，专家提醒道，人的体质千差万别，经过长期临床试验的降压药，在临床治疗中都存在个体差异，民间偏方就更不会是人人都有效的治病良方，用不好还会添病。

2、降压偏方不可信

3、笔者有个邻居何奶奶年轻时就有高血压，但那时她并没有引起重视，从而导致并发冠心病。何奶奶吃过两种降压药，但血压还是不太稳定，前段时间，她听说了一个偏方—香蕉皮、小苏打泡脚能降压，顿时来了兴趣。按照上述偏方，用3个香蕉皮煮水，泡脚20—30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压可降至正常。而类似的降压偏方还有很多，比如“吃黑豆”；“精选山里红三斤、生地一两、白糖适量，山里红洗净去核放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟晾凉后放冰箱储藏；每天不计时食用”……有的偏方甚至号称：永远断根，屡试屡效。

4、这些偏方真有如此奇效？对此，一位从事高血压治疗多年的专家指出，像香蕉皮煮水泡脚这样的偏方，他从来没有听说过。“我出门诊时经常碰到患者拿着剪下的民间降压偏方咨询，这些偏方都号称可以根治高血压，不用吃降压药。这些是不可信的。”专家指出，目前普遍使用的降压药要经过大规模、长时间的临床试验，来证明它的药理和治疗效果。偏方只有一两个成功个案，不能证明效果。

5、还有的偏方中提到鬼针草能降压，专家表示，鬼针草因为含有黄酮甙，所以可能具有一定的降压效果，但是现在还不能证实临床确实有效，是不是用鬼针草就能停用其他的降压药，服用多大剂量，均无定论。

6、偏方不能替代药物治疗

7、据了解，有的病人患高血压十几年了，后来听人说有偏方，就把所有降压药都停了，只喝绿豆水，结果再看门诊时血压180/100mmHg。还有的病人听说吃黑豆降压，就每天大量摄入黑豆，结果短期食用大量植物蛋白，肾脏承受不了，尿素氮上去了，造成肾脏损害。

8、针对这种现象，专家提醒患者，如果特别想用某个偏方，可以拿给医生看，让医生帮助做初步的鉴别。据专家介绍，民间偏方大致有三类：一类是为了赢得关注，生编出来的，没有任何科学依据；还有的偏方是凑巧“有效”。一些病人处于初期高血压，血压本身就会有波动，有时血压偏高，但经过休息和生活调整即使不用降压药血压也可处于正常，也许这类患者用上这种偏方时正好血压处于相对平稳正常时期；此外，也不排除有些偏方的确对部分体质的人有用，可以起到辅助治疗的效果。

9、总之降压确实也不能只依赖药物，但是一些完全没有科学依据的偏方，还是不足以为信，坚持非药物疗法，也是需要在控制好血压的前提下进行的，再是饮食上要低盐低脂饮食，可以常饮一些像熹和堂罗布麻茶，这样医学界公认的天然降压茶饮。每天适当的运动，不熬夜，不久坐，多吃些像苹果，香蕉，茄子，芹菜这样的蔬果，控制好体重，调节好情绪，这样才有望真正的原离高血压。

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