关灯看电视？关灯摸黑看电视很伤眼

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昨从无锡市民政局获悉，2017年市老龄办联合市老龄协会、无锡新视界眼科医院共同开展了眼睛科普宣传和眼病公益筛查活动。通过对4万余老年人的筛查，他们也获得了第一手的数据，并对老年人日常生活中用眼误区进行有针对性的宣传和指导。

数据：4.3万老年人，眼睛患病率14.44%

无锡市老年人眼病防控项目于去年3月1日启动，合计走访普查了43492名老人。普查结果显示，视力异常老年人为6282人，患病率14.44%，以患白内障、胬肉、青光眼的老年人居多，角膜炎和结膜炎也较常见。

据介绍，随着老年人身体各项机能的下降，加上生活中的紫外线或其他强光以及油烟的刺激，眼睛作为较脆弱的部位，较易引发异常。负责公益筛查的医生陈俊标表示，老年人要注意眼睛保养，不要和人共用洗脸毛巾和脸盆，看电视和手机都要注意每半小时休息一下。如果眼睛有干涩的情况，也可适度通过眼药水缓解眼睛疲劳。在厨房做饭时，记得要开油烟机，不仅可减少对肺部的伤害，也能减少烟雾对眼睛的刺激。

误区：“眼睛看不清，点点眼药水就好”

在筛查中，一些老年人对眼部健康认识存在误区，总以为视力下降、眼部不适是因为“岁数大了”，未引起重视，错过了最佳治疗时间。事实上，现在医学已很发达，多数眼疾是可治的。更有意思的是，前段时间国家食品药品监督局发布通知说，莎普爱思不具备治愈白内障的功用，但许多老年人似乎对此一无所知，仍在使用该药水。对此，无锡眼科方面的专家孙建初表示，各医疗机构几乎都不使用莎普爱思作为治疗药物，目前白内障只有手术能治疗。

一些老人总觉得得了眼疾还看得清，不影响生活，喜欢拖着不治。事实上，病情越轻就越好治。就像白内障发展到后期，手术切除的部位越多，对组织损伤就越大。

高血压和糖尿病等都会引起白内障、玻璃体浑浊或眼底病变，有时控制好了血糖、血压，眼睛就不会出大问题。但在实际筛查过程中，常有老年人说，自己每天都坚持服药，但为啥会引起病症呢？参与筛查的医生李晓凤介绍，现在治疗疾病的药物较多，服药过多会出现耐药性，有些病人虽然天天服药，但并未定时复查，有时药物已不起作用。还有一些病人是养生方式不正确，比如一般人认为多吃红薯之类的杂粮有利健康。但红薯含糖较多，糖尿病人就要控制食用。如果从眼部健康的角度说，日常要增加胡萝卜、葡萄和番茄等对视力改善有作用食物的摄入。

提醒：过于追求大屏幕电视对眼睛没好处

筛查中发现，有些老年人在家无聊，把大量时间花在看电视上，而且是长期在夜晚关灯摸黑看电视，这很容易引起眼睛损伤。李晓凤在进行公益宣传时常强调，不要为了省几毛钱电费，让眼睛提前陷入黑暗世界。

孙建初则表示，现在一些市民条件好了，买了新房子，喜欢在客厅里放一台超大屏幕的电视机，这其实不明智。在孙建初看来，大部分客厅有40英寸的电视屏幕就差不多了，追求大屏幕，相当于拉近了与电视屏幕的距离，也容易受到光线过亮的刺激。

文章到此结束，如果本次分享的关灯看电视和关灯摸黑看电视很伤眼的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！