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1、按照中医理论,肝气旺盛,容易生发肝火。肝火过旺会伤及脾胃,会导致眼睛红肿干涩、头晕易怒、口干舌燥、口有异味等症状。为了抑制过剩的肝火,我们在这里向大家介绍一款可以平息肝火且便于日常服用的药材——决明子。
2、决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。
3、相传,古时候有位老道,虽年已过百,但身体健康,耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明子罢了。
4、功效一清肝明目决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。功效二润肠通便
5、决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对润肠通便具有明显的效果。
6、功效三降血压很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明子泡茶喝可防治高血压。功效四降血脂
7、决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,除了可以降低血压,还可以降低血脂。
8、除此之外,决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
9、决明子食疗方决明子山楂茶材料:山楂30克,决明子15克。做法:加水1000毫升,水煎代茶饮。功效:降血脂,促消化。
10、决明子夏枯草茶材料:决明子15克,夏枯草10克。做法:水煎服,每日1剂,连服1个月。功效:清热泻火,降压明目。
11、决明子紫草茶材料:紫草30克,决明子25克。做法:水煎服,每日1剂。功效:活血解毒,清热凉血,治慢性支气管炎。
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