决明子荷叶茶功效？中医都用它来明目

大家好，今天来为大家分享决明子荷叶茶功效的一些知识点，和中医都用它来明目的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

决明子味苦、甘、性微寒，在古代，中医利用它来清肝明目。早在四百年前的《本草纲目》中就有记载：“决明子除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”而到现在，更多人知道它是用来做枕头。而网上有决明子可以减肥的说法，那么，它真的能够减肥吗？要怎样才能减肥呢？大家赶紧来看一下吧。

决明子的减肥原理

通过动物实验表明，决明子的水浸液、醇水浸出液，通过对麻醉的猫、狗试用，都有降低血压血脂的作用，但对其心率和呼吸无显著影响;决明子还有降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用;决明子的流浸膏泻下作用在给药3～5小时内达到高峰。此外，决明子还有增强免疫、抑菌、促进胃液分泌等作用。

《中华本草》记载：“决明子明目，利水通便，小便不利，习惯性便秘。”由此可以见，决明子可以起到润肠通便和利水的作用，通过对身体的调理，帮助身体回到健康的状态，缓解便秘导致的毒素堆积，进而解决由此造成的肥胖。

需要提醒的是，未经炒熟的决明子是有毒的，所以，在选用决明子的时候，一定要炒熟，只有炒熟了才能去除决明子的毒性，才能安全使用。

决明子加荷叶减肥效果翻倍

我们都知道，荷叶也是减肥的上佳选择。自古《本草纲目》就有记载：“荷叶令人瘦劣”，指出来荷叶可以减肥的功效。而现在医学研究也表明，荷叶含有丰富的荷叶碱，它可以隔离肠道里面的脂肪，减少被吸收，同时能分解体内多余的脂肪，并强劲的排出体外，从而帮助减肥。

那么，决明子加上荷叶来减肥是不是就能“强强联合”了呢？下面，就跟大家分享一个来自古医书《证治要诀》的一个方子——荷钱茶。荷钱茶主要由决明子、荷叶、罗汉果、山楂、桑叶制作而成。除了荷叶和决明子，山楂、桑叶以及罗汉果都具有一定的降脂减肥的作用。具体做法：

决明子3g、荷叶2g，桑叶2g，罗汉果4g，山楂3g

1.将决明子和罗汉果以及山楂碾碎成粉末，将荷叶、桑叶撕成细小碎片。

2、将所有的药材倒入到茶袋中，封口即成。

3、用热水冲泡，没过茶包，冲泡约6分钟即可饮用。（宜饮用浓茶）

以上是荷钱茶的做法，如果觉得自己做太麻烦或者家里面没有条件去做，可以选择现成相同配料的袋泡荷钱茶，效果也是不打折扣的。减肥不是三两天的事情，所以既然选择了减肥，就得坚持下去，每天配合运动效果会更好哦。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。