吃杏有什么好处和坏处(爱吃杏子的准妈妈要少吃酸杏)

大家好，今天小编来为大家解答吃杏有什么好处和坏处这个问题，爱吃杏子的准妈妈要少吃酸杏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕期准妈妈喜好酸辣，口味变化，尤其是在孕早期，吃什么都想吐，但是要知道杏子酸甜，但是吃多了也不好，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。但将杏制成杏汁饮料或浸泡水中数次后再吃，不但安全还有益健康。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。

2、杏子味酸而甜，性温，功能润肺定喘、生津止渴，鲜食可治胃阴不足，口渴咽干，肺经燥热，咳嗽上气。据研究，杏子是维生素B1含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。

3、由于杏性温，一次不可食用过多，否则会上火。另外小编提示：苦杏仁含有苦杏仁苷，可分解出毒性很强的氢氰酸．因此，如食用杏仁，须先在水中浸泡，并加热煮沸，使氢氰酸溶入水中或蒸发掉，然后再食用.怕上火少吃为佳！

4、此外，杏属于热性水果，具有滑胎的作用，对胎宝宝的发育不利，准妈妈要少吃或者不吃。

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