吃芒果有什么好处，利尿止晕之果

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃芒果有什么好处的问题，以及和利尿止晕之果的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、芒果，学名“忙果”，又名“蜜望果”，意为“希望之果”。不同品种的芒果，有圆形、椭圆形、心形、肾形、细长形等形状；果皮颜色有黄、绿、橘红等；果肉颜色有黄、绿、橙色等。

2、芒果有特殊的树脂香味，汁多味美，除鲜食外，还可加工成果干、果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品、酸辣泡菜及芒果奶粉等食品，亦可酿酒。

3、中医认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃解渴、利尿止晕、止呕的功效。以前，我国的漂洋过海者会随身携带芒果，原因是其可解晕船之苦。芒果对眩晕、美尼尔综合征、恶心、呕吐等均有食疗功效。

4、芒果含有儿茶酸、芒果苷、槲皮素、芒果酮酸、异芒果醇酸等生物活性物质，能抗脂质过氧化，明显提高红细胞过氧化氢酶活力，延缓细胞衰老和保护脑神经元。芒果还有抗癌作用，常食芒果可有效预防结肠癌。芒果中类胡萝卜素含量特别高，食之有益视力，并能润泽皮肤。芒果汁能增加胃肠蠕动，促进排便，预防便秘。此外，芒果还有祛痰止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果煎水代茶频饮，可治疗慢性咽喉炎。

5、芒果核可行气消滞，治疝气、睾丸炎等症。芒果叶提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，还有抑制流行性感冒病毒的作用。

关于本次吃芒果有什么好处和利尿止晕之果的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。