喝什么茶可以排毒？五款中药减肥茶

各位老铁们好，相信很多人对喝什么茶可以排毒都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝什么茶可以排毒以及五款中药减肥茶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、减肥、减肥、减肥……已经成为很自然的事情，女孩子就是认为只要自己能瘦，什么方法都会尝试。身边能减肥的方法确实是不多，但中药减肥茶就是其中。下面我们就来看五款中药减肥茶：

2、一、山楂益母红茶：消脂去肿

3、材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

4、做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

5、功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。

6、提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。

7、二、陈皮乌梅普洱：止胀解腻

8、材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

9、做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

10、功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

11、提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

12、三、山楂陈皮决明子：降血脂

13、材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

14、做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

15、功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

16、提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

17、四、荷叶泽泻饮：消除水肿

18、材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

19、功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

20、做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。

21、提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

22、五、决明子饮：通便消胀气

23、材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

24、功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

25、做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

26、提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

关于喝什么茶可以排毒到此分享完毕，希望能帮助到您。