大便干燥吃什么药(大便干燥怎么办)

大家好，大便干燥吃什么药相信很多的网友都不是很明白，包括大便干燥怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于大便干燥吃什么药和大便干燥怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

大家都可能会遇到便便又粗又硬，甚至一粒粒的，难以排出，这都是便秘的表现。偶尔便秘可能是生活方式和饮食因素导致的，而慢性便秘的原因复杂，需要到医院进行系统的治疗。

一般人排便都比较规律，大便次数1天3次到3天1次，都在正常范围。当食物通过消化系统的时间延长，结肠吸收了太多的水分，导致大便干硬。干硬的大便会导致排便时疼痛，难以排出，便不净感。干便还可能分解成小粒，成粒的大便更难排出，需要使更大的劲。

1.老年人便秘高发，这可能是由于年龄增长，肌肉紧张性和神经系统功能衰退，食欲减退、膳食纤维素摄入不足等导致的。

2.儿童和婴幼儿便秘也不能忽视，当情绪紧张、居住环境或洗手间变化时，比如上学后环境变化，马桶改为蹲厕等，他们可能不会使用蹲便。这时候家长或老师不恰当的语言或处理方式，会让孩子恐惧排便从而产生忍便行为。

3.其他原因也会导致干便，如滥用泻药，长期灌肠，可能也会导致大便干硬；抗抑郁药和一些镇痛药会减慢肠蠕动，可能导致大便干燥；一些全身性疾病，如老年痴呆，可能因为没有便意和主观排便意识，产生干便，甚至粪便嵌塞，假性大便失禁；肠易激综合症（IBS）和其他会影响肠胃的疾病都会导致便秘；

脊髓损伤、盆底肌肉损伤、糖尿病、甲状腺功能减退症都会导致干便的发生。

偶发和较轻症状

如果便秘偶尔出现或较轻，可以通过改变生活方式或短期使用通便药物治疗。

高纤维食物有助于软化粪便，女性每天至少需要25克而男性每天需要大约38g的纤维素。水果、蔬菜、粗粮等都富含纤维素（公众号回复纤维素）。

饮食和生活方式

增加饮水量，口服缓泻药物，药物减少了结肠吸收的水量，使大便更顺畅。体育锻炼可以提高骨盆底肌肉的力量，也有利于排便。

另外便秘的正确的治疗主要取决于便秘的原因。例如，盆底功能障碍的人可能是因为没有力量使大便排出，进行盆底物理治疗，如生物反馈会起到非常好的效果。而IBS的患者，和饮食关系非常大，记录饮食日记，找出引起便秘的食物比其他治疗更有意义。

婴幼儿便秘的措施与预防

儿童和婴幼儿大便干燥，排便时肛门会撑裂、疼痛，会产生恐惧排便，导致大便变得更硬，造成恶性循环。家长要鼓励孩子，在餐后10-30分钟带他们去厕所尝试排便，可以通过唱歌或玩游戏来减轻排便恐惧，避免训斥或惩罚，这会加重孩子对排便的恐惧。

要鼓励孩子多喝水，多吃水果、蔬菜、杂粮，尽量避免吃香蕉，不仅没有通便作用，还可能会加重便秘。还可以和孩子讲讲大便是怎么形成的，出现大便干硬的原因以及治疗的方法和目的，让他们参与其中，变得不那么恐惧排便。如果使用通便药物，一定要咨询医生，避免选择婴幼儿禁忌的药物。

关于大便干燥吃什么药，大便干燥怎么办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。