头皮上长小红疙瘩(头皮上长小疙瘩或脓包)

其实头皮上长小红疙瘩的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解头皮上长小疙瘩或脓包，因此呢，今天小编就来为大家分享头皮上长小红疙瘩的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、头皮若几天不洗，容易发痒，痒了之后很多人会用手去挠。在挠头皮时，不少人会摸到自己头皮上有小疙瘩或者脓包，看着红红的，有些摸起来不痛，有些摸起来会痛。头皮上长脓包，有些人说这是上火了，但其实头皮上长红疙瘩和痘痘，并不是上火那么简单，要引起重视。

2、头皮上总长小疙瘩或脓包，是什么原因引起的？

3、头皮长小疙瘩和生活习惯有一定的关系，生活习惯不好，头部容易长小疙瘩。有些人生活习惯比较差，经常熬夜、喝水少、抽烟喝酒、不经常洗头洗澡、爱吃油脂的食物、嗜吃辣的食物等，这样体内的分泌容易失调，头皮出油会变多，毛孔容易堵住，头上就容易长疙瘩和脓包。

4、头皮上总是长出小疙瘩，也有可能是头皮上的毛囊发炎所致。头皮长在毛囊上，头皮上分布着密密麻麻的毛囊，一旦发炎，就会变得红肿，长出红色小疙瘩，疙瘩周围也会变得红肿，还会有疼痛感。拖着不处理，疙瘩有可能会演变成为脓包。而当疙瘩变成了脓包，预示着感染已经加重，需要及时处理。

5、头部毛囊发炎是种较为常见的情况，头部整天暴露在外面，细菌和灰尘等容易落在头上，头部还会常常出油，很多人还有用手挠头的习惯，受到多种原因的影响，头部的毛囊就比较容易受到细菌感染，进而出现发炎的情况。

6、头皮总是长小疙瘩，还有可能是脂溢性皮炎造成的。若头皮出油比较厉害，容易脱发，头皮上容易出现红色的斑片，头皮总有瘙痒感，且皮肤也比较差，多半就是这种问题引起的。作息不规律的人和总爱吃油腻食物的人，容易出现这种情况，要尽早调理，不然脱发容易加剧。

7、牛皮癣也有可能造成头皮上长小疙瘩和脓包，若出现了这种问题，头皮和皮肤上容易出现脱皮、长红色疙瘩和斑块的情况，头皮表面会滋生大量的白屑，并不是头皮屑，很难洗掉，洗干净头还是会有。

8、头皮上无论是长了疙瘩还是其它什么东西，都要注意不能用手去挠，手部的细菌比较多，用手挠的话，可能会造成细菌感染，引发更严重的问题。头皮上长疙瘩的人，平常可以适量的多吃些富含B族维生素的食物，比如小米、燕麦、猪肝、鸡蛋等，补充些B族维生素，有助于增强皮肤的抵抗力，缓解头皮长痘的情况。

9、不良的生活习惯容易诱发头皮长痘的情况，头皮经常长痘的人，还要注重调节生活习惯，要注意不能熬夜，作息要规律，晚上要尽早入睡，睡眠要充足，要戒烟戒酒，应该适量的进行运动，保持良好的心态，增强自身的抵抗力。不能吃太多油腻和辛辣的食物，饮食要清淡，营养要均衡。还要注意头皮卫生，定时洗头，选对适合自己的洗发水。生活习惯和饮食习惯健康，体内的分泌才会稳定，头皮长痘的情况可以得到缓解。另外，由于造成头皮上总长疙瘩和脓包的原因很多，要先找准原因，对症处理，这样才更好解决。

文章到此结束，如果本次分享的头皮上长小红疙瘩和头皮上长小疙瘩或脓包的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！