女性痔疮怎么治(女性容易得痔疮怎么办)

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红网时刻新闻4月22日讯（通讯员舒丽）俗话说“十女十痔”，痔疮是困扰女性朋友的一种常见肛肠问题，而且许多女性朋友出于害羞心理，即使患了痔疮也往往选择能拖就拖，不愿就医。如何才能预防痔疮的发生，是众多女性朋友都很关心的问题。

长沙东大肛肠医院医师张淑红表示，痔疮是最常见的一种肛肠疾病，“十女十痔”的说法虽然有点夸张，但是生活中女性痔疮的发病率确实是比较高。这是由于女性生理结构特殊，加上女性要经历月经和妊娠等特殊时期，以及不少女性朋友喜欢吃辣、不爱运动等因素，导致临床上女性痔疮的发病率较男性要高。

张淑红介绍，痔疮的发生与人们的生活方式有关，女性朋友想要预防痔疮，离不开生活习惯的调整。具体来说，预防痔疮，女性朋友应做好以下几点：

女性日常饮食应以清淡为主，注意饮食卫生，平时应多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素和维生素的食物，少吃辛辣刺激、油腻等重口味食物，预防便秘和腹泻的发生。

女性朋友平时应注意养成每天定时排便的习惯，避免大便过于干燥或排便苦难，排便时不要久蹲，尽量控制在5分钟内为宜。

女性阴道部位与肛门临近，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，从而诱发痔疮。女性朋友排便后可用温水清洗或进行温水坐浴，平时勤换内裤，保持肛门周围的清洁，有利于预防痔疮的发生。

女性朋友平时要避免长时间久坐、久站，注意加强体育锻炼，如进行慢跑、跳绳、打羽毛球、跳广场舞等体育活动。同时可以每天做提肛运动，改善肛门局部血液循环，也有利于预防痔疮的发生。

女性怀孕后可导致腹压增高，特别是怀孕后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，会直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮。所以孕期应注意保持良好生活饮食习惯，适量运动，做好孕期保健。

长沙东大肛肠医院提醒，生活中女性朋友痔疮的发病率较高，注意以上几点，能在很大程度上预防痔疮的发生。女性朋友如不小心患了痔疮，出现如大便出血、痔核脱出、肛门疼痛、肿胀等症状，也不要讳疾忌医，及时就医，才能避免症状进一步加重，以及早日摆脱痔疮困扰。

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