女生哪些行为会导致不孕，女人日常这六大行为

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2、现在不孕不育率非常的高，尤其是很多年轻女性，看着电视剧的男女主角，一结婚就怀孕，一击既中。好生羡慕。但是，现实中的怀孕好像没有电视剧中那么的简单，准妈妈很是心酸。如果问题出现在女人身上，则容易影响到家庭的关系，现在怀孕的概率之所以这么的低，是女性哪些行为影响的呢？

3、女性哪些行为容易导致不孕

4、随着生活速度的加快，生活和工作压力的加大，尤其是女人，这就会影响到卵巢功能，因此导致女人的荷尔蒙分泌混乱，减少严重会停止分泌，这就会影响到排卵，月经出现紊乱，甚至闭经，进而导致不孕。

5、香烟不再是男人的专利，有时候在大街小巷，会看到女人也叼着小烟卷，津津有味的吧嗒着。

6、众所周知，香烟中含有烟碱和尼古丁，这类物质会影响到人体的血管，包括女性子宫的血管。女人吸烟，很可能在孕期出现流产现象。长期吸烟还能够伤害到女性的整个激素分泌系统，进而影响卵巢正常功能，出现内分泌失调、排卵异常的现象，引发不孕。

7、你知道吗？长期憋尿，会导致准妈妈子宫向后倾斜。大部分人都有憋尿的经历，很多人觉得无所谓，释放出去就好了，但其实不然。经常憋尿会对女性的身体有及其不利的影响。

8、正常排尿是人体对自身泌尿系统的净化，而且女性的生殖器官和膀胱在生理构造上，位于盆腔内。经常憋尿，就会使女性膀胱充盈，进而迫使子宫产生向后倾斜，加入子宫难以复位的话，就很可能会导致出现痛经及不孕的问题。

9、合理的脂肪摄入，对女性生育机能有着促进的作用。但是有些女性为了看起来美，为了减肥，而造成了身体出现营养不良的情况。这就会影响到女性的生殖机能，从而导致排卵出现了问题。

10、此外，女性身体如果缺乏微量元素的话，同样会影响生育能力，比方说，缺铁会影响到女性的月经问题，缺锌极易导致女性卵巢功能不全，缺碘的话则会引起闭经，导致不孕。

11、一般情况下，女性的宫颈是闭合状态的。这样能有效的防止细菌的进入，保持盆腔的干净。可是，到了女性月经期时侯，宫颈就会松弛，保护能力同时也跟着下降，如果这个时候进行同房，就可能使细菌和不干净的血液进入到女性的盆腔，引发感染，重则就会出现盆腔黏连等诸多妇科问题。如果逆流的经血残存在盆腔内，极易导致导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连，进而造成女性不孕。

12、女性如果做人流手术频繁的话，很可能会造成盆腔炎、宫颈黏连、输卵管阻塞等多重妇科问题。输卵管是重要的生殖通道，一旦发生阻塞，就会导致女性出现不孕。所以说，为了健康和更好的孕育宝宝，要做好避孕。

13、平时女性应该怎么保养自己

14、保持良好的睡眠是保证卵巢健康的前提，研究表明，许多不孕不育的女性长期睡眠不足，经常加班、泡吧、通宵上网等因素，不知不觉中透支了女性的健康。

15、至少一年体检一次。一旦发现自己月经量异常或突然停经，要应及时去看医生，不要坐以待毙。

16、研究表明，电脑辐射会对卵子质量造成影响，但电脑无时不刻伴随着现代人的生活，完全避开很难。美国有健康专家说，笔记本电脑辐射要比台式机小，因此想最大程度的避开电脑辐射，最好是拔断电源，用笔记本电脑本身的电池工作。

17、女性来月经时要多补铁。铁能为女性的卵细胞提供充足养分。而在月经期间，经血会将身体中大量铁元素带走，月经期间建议多吃菠菜、动物内脏，保持卵巢健康。

18、不要乱吃药，科学减肥。

19、很多女性朋友为了追求美，饮食上过于严格，产生了营养不良，或是乱吃减肥药造成内分泌紊乱，这样的话会引发卵巢萎缩及功能减退。科学减肥，尽量不吃药。

20、我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

文章到此结束，如果本次分享的女生哪些行为会导致不孕和女人日常这六大行为的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！