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女生夹腿什么意思 为什么很多女生明明不胖

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1、很多女生大腿粗,可能是天生的。有统计显示,平均每五个女生里,就有一个是梨型身材。这部分女生受基因和雌激素的影响,脂肪喜欢往大腿和臀部跑。但还有部分女生,大腿粗并不是天生的,那就要注意是不是下面这两种情况:

2、大腿内侧的肌肉拉胯了。大腿内侧的这块肌肉,统称为内收肌群,主要是负责帮你协调大腿姿势,支持大腿完成内收和外扩的动作。因为位置的原因,平常的一些小幅度的动作,锻炼不到它。用进废退,大腿的内收肌会变弱,外面的脂肪、皮肤也会跟着一起摆烂,大腿看起来就会肥肥胖胖的。

3、你的骨头可能歪了。女生的骨盆要比男生的宽,骨盆宽就有一个bug:大腿内侧的空间实在太多了,这就给了大腿骨头很多向内自由发挥的空间,很容易形成内八、夹腿这些不良姿势。这些姿势会导致“大转子”外凸角度更大,视觉上让大腿显得更粗。

4、博士一分钟,姿势涨不停

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