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打开某问答平台,在后台收到一个邀请问答;我打开详情瞄了一眼。
发现这件事是这样的;一位奶奶发视频说孙子出生第9天了,因为妈妈奶水不足,于是弄了一点米糊喂孩子。
只见宝宝张嘴吃下勺子里的米糊后又反复吐出来,奶奶又继续给宝宝喂进去。
视频一经发布很快引起广大网友的热议。有网友很着急地劝道:不能为了省钱,就选择喂米糊,应该听从专业医生的建议。
也有网友表示宝宝还太小,消化系统还未发育完善,不具备消化食物的能力。
宝宝吞咽能力都没有,建议等大一些再喂辅食,避免消化不良。这个阶段的孩子最需要的是母乳。
如果宝妈有充足的母乳给宝宝吃,应该不会有这个视频的产生。也不会有那么多网友在替宝宝担心。
很多的妈妈之所以没有奶水或奶水不足,并不是她们没有奶水,根据我观察身边不少宝妈,有可能是以下种种原因造成了这种状况:
一是宝宝出生后与妈妈隔离,没有及早地吸吮R头,也没有按需哺乳是造成奶水不足的原因之一。
在我生大宝时,是一间大病房,一个房间住几个产妇。
我隔壁床的宝妈,她的宝宝一直没在病房里,因为吸了一点羊水,所以一出生就去了儿科,放在保温箱里。孩子一出生被迫与妈妈分开了。
因为没有宝宝的吸吮,这位产后妈妈只能眼睁睁的看着我们几个产后下奶了,而她一点反应都没有。
二是刚刚分娩后的新妈妈如果过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐、疲劳,甚至精神抑郁,也可使乳汁暂时性分泌不足。
像我一位好友,怀二胎的时候得知肚子里的宝宝有先天性心脏病,再加上那时侯,单位不让生二胎,她只能辞职在家养胎。
工作狂的好友受到了双重的打击,一下子无法接受这些糟心事,在孕期就得了抑郁症。孩子出生后,情况都没有得到好转。
好友由于情绪的问题,母乳也不足。可怜的宝宝也是饿的慌。
母乳的好处,不用我多说,相信大家都略知一二。
母乳是宝宝最理想、最经济实惠的天然食品。母乳中含有婴儿所需的全部营养物质及多种抗体。
母乳喂养还可以增进母子感情,宝宝与妈妈频繁的接触,对宝宝的心理健康与智力发育将起到良好的作用。
此外,母乳喂养还可促进产后妈妈子宫恢复。
以上所述,以及其他更多母乳喂养的好处越来越被妈妈熟知,这一认识的改变使得更多的新妈妈选择母乳喂养。
即便是很多顾及身材不打算母乳喂养的妈妈,在对宝宝的健康考虑之下,也毫不犹豫投身母乳喂养的行列中。
01、荤素搭配,催乳效果更好
老一代人都认为产妇只有多吃肉,才能有足够的奶水。我婆婆就是这类老人家。
我们家大宝呱呱坠地那一刻,最兴奋的不是我,不是老公,而是我的公公和婆婆。
生大宝之前,婆婆已经叫人在老家买10只母鸡回来。两个大冰箱都放满了。
看到这么多鸡可把我吓坏了,因为我胃口不大还特别讨厌吃油腻食品。
有一天,我对婆婆说:“妈妈,你能给我做点青菜吗”?可婆婆却说,坐月子只有多吃这些肉类,才能给宝宝足够的奶水。
出院后,我的一日三餐除了母鸡汤,就是猪蹄汤,一根青菜都不让吃,连续喝了一周后,奶水没有胀多少不说,看见这些东西我就想吐。
由于天天喝鸡汤,我牙龈上火肿了,吃不了任何食物,只能靠喝水救命,奶水又渐渐少了。
刚好,我的一位妇产科医生同学来探望我,我这位同学得知我的情况后,和我婆婆聊了很久,并对她做了不少思想工作。
并劝我婆婆给我做了一些荤素搭配的食物,告诉她产后妈妈要每顿饭除了肉类还配有蔬菜、水果。这样奶水才来得好。
真的多亏了我这位同学,真是及时雨呀!
有了这些搭配,我的胃口完全好了,经过一段时间的坚持,我的奶水又像水龙头一样哗哗流了。
大宝的奶水够吃了,这下婆婆别提有多高兴了。最重要的是,此后婆婆再也不只给我吃那些大鱼大肉了。
后来,我查了不少的孕产书得知,其实,从食品营养的角度来说,不同的食品含有的营养成分种类和数量都有所不同,而妈妈产后所需要的营养是多方面的。
既需要高蛋白和高热量的肉类,还需要促进消化、生津开胃的素菜。鸡、鱼、蛋、肉能给妈妈提供丰富的蛋白质和高能热量.
但过多食用这些荤腥,会有碍肠胃蠕动,影响消化吸收。
刚分娩完,妈妈的肠胃功能都还很弱,食用过多的油腻食物会增加肠胃负担,因此产后禁吃或少吃蔬菜水果的思想观念一定要纠正。
其实,不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳。
02、每次吸空是保证乳量的最好办法
在怀大宝时,我一直认为只要生了孩子,奶水就会来。可生了孩子后,我才知道母乳喂养并不像想象中那么简单。
我虽然是剖腹产,但生大宝第二天,奶水就有了,婆婆和我都很高兴,我马上就抱起宝宝喂奶。
可大宝吃一会就饱了,为了防止前面胀,每次当大宝还没有吸空一侧时,我就着急着换另一侧。
后来,同事来探望我,当她看到我的喂养方式时,她就问我:“你一直就是这样喂奶的吗?”
我对她说:“是啊,两边每次都很胀,现在宝宝吃一侧就饱了,另一侧如果不吃就会胀得难受,因此我每次都是让宝宝两边都吃,但两边都还有剩余。”
听我这样说,同事劝我说:“宝宝小吃不完,你可以用吸奶器把奶吸出来,如果你长期这样喂奶,你的奶水会越来越少的。”
同事的这句话一下子点醒了我。
我最近确实感觉到奶水没有以前多了,之前我还很纳闷都说:“奶水越吃越多,为何我的奶水却越吃越少。”
听同事这么一说,我才知道之前的喂奶方式完全是错误的。也正是这一错误的喂奶方式,导致我的奶水越来越少。
之后,我改变了喂奶方式。让大宝吃其中一侧的奶水,直到吃空为止,另一侧完全用吸奶器吸出来。这样坚持一段时间后,奶水果然比以前多了。
希望产后妈妈不要会像我当初一样,由于每次不能充分吸空前面而导致奶水越来越少,到最后还不知道为什么。“吸空”对下奶非常重要,但也很容易被我们新妈妈所忽视。
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