孕妇 葡萄，这类孕妈再馋也不能吃葡萄

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小程前几天去看望怀孕的朋友时，带了一箱自己亲手采摘的葡萄。原本想着朋友会喜欢吃，没想到临走的时候，朋友只拿了几串，剩下的坚持要让小程带走，理由是葡萄含糖量高，而自己本来就血糖高，如果吃太多容易导致妊娠糖尿病，造成胎儿过大，对健康不好。小程虽然能够理解，但还是觉得特别尴尬。

孕期真的不能吃葡萄么？来看看宝妈的说法：

盈盈妈：我怀孕三个多月的时候，刚好葡萄上市，每天都要吃，结果孩子生下来9斤多，原本计划的顺产也实现不了了。

辣妈：我也是怀孕的时候把葡萄吃多了，孩子生下来的时候8斤多。我倒是没觉得有啥不好，白白胖胖的才健康。不过有些血糖高的孕妈确实不能吃。

葡萄营养丰富，适量食用可以补充维生素等多种营养，但如果进食过大，就可能会造成胎儿过大，分娩时难产、大出血的几率也会增加。尤其是血糖高的孕妈，为了胎儿的健康，最好不要吃葡萄哦！

此外，孕期吃葡萄还要注意以下几点：

吃完葡萄不要马上喝水，否则易造成腹泻。

葡萄不能与海鲜、萝卜、牛奶同食。

3.不要在睡前吃葡萄。葡萄中含有大量糖分，睡前吃又不去刷牙，容易造成龋齿。

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