孕妇能吃杏子吗(来月经的时候能不能吃杏)

大家好，关于孕妇能吃杏子吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于来月经的时候能不能吃杏的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、大家好，我是蔡显莲医生，今天给大家分享一下：

2、月经期间可以适当吃杏，杏性甘、微温，没有刺激性和生寒等性能，月经期适当吃对月经没有什么影响。

3、杏含有丰富的膳食纤维、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，月经期适当吃可以有效补充女性经期所需要的多种营养元素，还对经期的皮肤状况有一定的改善作用，同时还可以有效缓解经期便秘。

4、杏还具有生津止咳、润肺定喘等作用，特别是经期患有肺燥咳嗽、津伤口渴等病症时吃杏比较好。值得注意的是杏虽好，但是也不能过多吃，以免引起大便稀溏。

5、月经期饮食还是需要注意均衡营养，适当多吃些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、瘦肉，适当吃些偏中性的水果，如苹果、猕猴桃等等。

6、以上就是蔡医生针对“来月经的时候能不能吃杏”的介绍，今天就讲到这里，感谢大家的收看，再见。有问题可以直接私信蔡主任，或者在评论区留言，希望能够帮助到大家。

关于孕妇能吃杏子吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。