拉直头发的危害？便秘的危害有多大

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1、俗话说啊“大便一通，百病轻松”，可见大便对于我们的疾病恢复有多么重要。

2、《黄帝内经》中说：“六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也”。“六腑”就是指胃，大肠，小肠，膀胱，胆囊，三焦，六腑基本上就是我们的消化系统和泌尿系统，就是排泄废物的器官，“传化物”，就是指消化食物，“而不藏”，就是说，要随时把各种食物残渣废物排出体外，不能老把他们藏在体内。“故实而不能满也”，就是六腑的特点是每天都得有各种食物水谷充实，但是不能太满，吸收完了营养物质，要及时的把食物残渣（中医叫糟粕）排出体外，不能太满。

3、《内经》中还有一段话：“六腑者，泻而不藏，此受五脏浊气，名曰传化之府。此不能久留，输泻者也。”几千年前，我们的祖先就认识到，五脏有浊气，也要传送到六腑而排出体外。

4、六腑畅通实际上就是指的大小便畅通。

5、小便就是排出体内的污水，大便就是排除体内的垃圾。二便畅通也是人体的健康基础。

6、可是现在便秘的人越来越多，有的人好几天排一次大便，排出来的大便就跟那羊粪蛋儿似的，这就是六腑不通，六腑不通，每天肠道产生的食物残渣排不出去，五脏产生的浊气也排不出去。这就好比是一个小区，垃圾没人清理，那就会怎么样？苍蝇蚊子到处飞，臭气熏天，时间长了，还会堵塞交通，闹得大家都不得安宁。那我们人体也一样，体内的垃圾排不出去，就容易招来外邪，就像小区里的苍蝇蚊子一样，那身体招来的是什么呢，病毒、细菌、风寒等邪气呀，我们可以把体内的垃圾比喻成“内鬼”，把招来的外邪比喻成“外贼”，那就好比是内鬼和外贼他们里应外合，内外夹攻，而致人生病。最典型的例子就是小孩的食积，你看有很多小孩子感冒，发烧，咳嗽，她都有食积，有了食积就容易招来外邪，所以有些孩子说体质不好，老爱感冒，这就是体内有食积，容易招来外邪的缘故，这就是叫：家有内鬼，外贼难防，内鬼就是体内的食积，外贼就是细菌，病毒啊。你把内鬼一除，他外贼也就很容易赶跑了。所以，这时候，你给孩子通腑降浊，他拉一大泡屎，病就好了！

7、再一个就是“内鬼”排不出去，不光是容易招来“外贼”，他本身也不是什么好东西，他在身体里也捣乱，他把血搞得脏兮兮的，黏糊糊的，他粘在血管壁上，造成动脉硬化，斑块，甚至他堵住血管，造成心梗脑梗等很多疾病。

8、我们正常人的肠道，有8-10米这么长，弯弯曲曲的盘在我们的腹部，并且里面是千褶百皱，这些褶皱的地方最容易藏污纳垢，我们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。它们在细菌的作用下腐败、发酵、变黑，日积月累，这些食物残渣的重量可以达到5-6公斤，这些恶臭、有毒的物质像“铁锈”一样粘在肠壁上，人们习惯称之为宿便，这些宿便就是“内鬼”，他们藏在肠道的皱褶内，悄悄地跟着水一起进入血液，一有机会，就兴风作浪，所以内鬼不除，就容易招来外贼，他们里应外合，我们的身体怎么受得了呢，所以，先除内鬼，再补气补血，增强免疫，体力强壮了，外贼来犯，没等进入身体呢，就把他给灭了。

9、所以说我们每天这一泡屎很关键，这就是在清除“内鬼”呢。

10、那为什么会产生便秘呢？一些人呢喜欢吃一些肥甘厚味的食物，经常熬夜，看手机，玩游戏，生活不规律，等等一些坏习惯，造成了气血不足，血不足肠道失润，气不足排便无力。还有很多老年人啊，他就是元气亏虚了，说白了就是老了，胃肠道的动力不足了，动力不足，没劲儿也会引起便秘。

11、所以，便秘的病人通下法配合补气补血的方法治疗，一般都能取得较好的效果。古人不是有一句话“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”滓就是渣子的意思，意思是说啊想要健康长寿，一定要保持肠道的通畅，每天都得把那饭渣子排出去。

12、咱们还举小区例子，小区的垃圾每天清理的干干净净，道路也畅通无阻，也没有苍蝇和蚊子的骚扰了，空气也清新了，在这样干净和谐的环境里生活是不是心情特别好啊。出去遛弯那时神清气爽的，那如果把人体变成了一个这样和谐的家园，没有内鬼了，也不容易招来外贼了，体内气通血足，血管畅通无阻，五脏安和，病从何来呢？高血压、糖尿病，心脑血管病等其他疾病也会慢慢好起来的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。