晚上喝柠檬水好吗 白天喝了柠檬水会变黑吗

大家好，关于晚上喝柠檬水好吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于白天喝了柠檬水会变黑吗的知识，希望对各位有所帮助！

在某期快本，做游戏失败的赖雨濛选择喝柠檬水的惩罚，原因有二。一是因为她觉得柠檬是美白的；二是因为当时自己的粉丝叫柠檬（虽然这成了个笑话）。

但是江疏影和吴昕立即说，柠檬是晒黑的，白天喝了会更黑。

相信很多人听了，当时的表情也和赖雨濛差不多，一直以来都觉得柠檬水美白，没想到有一天喝了它会变黑。

不仅因为它丰富的维生素C，还有因为它是碱性的食物(虽然它味道是酸的)，其中的矿物质能帮助碱化血液和平衡人体的pH值。

但同时，柠檬也是光敏性食物。（光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物）

吃了光敏性食物之后，如果晒了太阳，过敏体质的人容易引起日光性皮炎，面部皮肤出现红肿，并伴有疼痛，烧灼感。

就是说，如果你是过敏体质，吃了柠檬立刻暴晒，就容易起疹子，倒不是晒黑。如果你不爱过敏，而且白天在室内喝柠檬水，下班才晒到不强烈的太阳，那就没事。——来源于@博物杂志微博

所以白天如果要出门，最好少喝柠檬水。

除了柠檬，我们去平时吃的部分菜也是光敏感食物，以下食物也是日常生活中常吃的。

1.入夏以后随着气温升高，日照变强，市民要当心“植物日光性皮炎”，这是因过多食用或接触含有某些光敏性物质的植物后，经受日晒引起的急性光毒性炎症反应。

2.此疾病的发生与体质、含光敏性物质的植物和长久日晒三者同时作用有关。芹菜、苋菜、紫云英、油菜、菠菜、无花果等都属于光敏性食物，食用后经日晒后也可能发生植物日光性皮炎。

3.预防“植物日光性皮炎”，易感人群在食用光敏性食物后，应减少外出，减少接受强光照射的机会。

4.凡是有过敏史或属于过敏体质的人，最好不要食用光敏性食物，外出更要做好防晒工作。

文章分享结束，晚上喝柠檬水好吗和白天喝了柠檬水会变黑吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！