李子的功效和作用(厚强李子苗基地告诉您李子的营养价值有哪些)

各位老铁们好，相信很多人对李子的功效和作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于李子的功效和作用以及厚强李子苗基地告诉您李子的营养价值有哪些的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、李子的营养价值是李子的果实富含糖、维生素、果酸和氨基酸，如（胸氨酸、谷酰胺、甘氨酸、丝氨酸等）。因此，李子的营养价值很高。

2、李子的营养价值一：降压、导泻。

3、李子核含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有明显的利水降压作用。李子味酸，导泻，便于排便。

4、李子味酸，所以李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，所以吃李子可以促进消化，增加食欲，是食物饱胀、胃酸缺乏、便秘的良好饮食；

5、李子生津止渴，具有止咳祛痰的功效。

6、生吃李子对治疗肝硬化、腹水有很大的作用。

关于李子的功效和作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。