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1、在以前,我对自己的健康非常有自信,看到同辈的人为各种疾病所苦,我时常在内心里嘲笑她们,一面又庆幸自己的健康状态很良好,想不到美景不再,在50岁那1年,我到医院作健康检查时,医师说我的胆固醇值高达255,相当地高,已经超过了正常的范围,从那时开始,我的皮肤状况也一天不如一日,使我痛切地感到年老已经逼近,内心里感觉到很悲哀。但是我又不知道如何地解决这个问题,内心里很苦闷。
2、饮用柠檬水10天便秘完全消除
3、所幸,当我对1位熟识的美容师透露心声后,她推荐我试试柠檬水,她又特别地叮咛我绝对不能加糖,天晓得我一向很怕酸,看到了柠檬就会发抖,所以在刚开始时,我在柠檬水里加了一些糖,沖淡那种酸涩的味道。
4、大约经过1星期后,我就完全地不加糖,在每餐喝大约200的柠檬水,因为那一位美容师一直在强调效果很不错,所以我就持续地喝下去,我已经罹患了好多年的便秘,差不多3天才上大号一次。想不到在持续的饮用柠檬水10天以后,便秘状况就完全地消除,开始能够每天按时地上大号。
5、身体变轻胆固醇值也逐渐地下降
6、便秘警报解除以后,早晨就能够在很爽快的心情下清醒,不会感觉到疲倦,身体变得很轻盈,同时,我很在意的胆固醇值也逐渐地下降,在1年后接受检查时,已经下降到215mg/dl,進入了正常的范围。
7、褐色的斑变得很淡几乎看不出来
8、更叫我感到惊讶的一件事情,不外是粗糙的皮肤已经不复存在了,远在好多年以前,我的脸上就莫名浮现许多的黑斑,久久地不消失,现在,那些本来褐色的斑已经变得很淡,如非仔细地看,几乎已经看不出来了。
9、在以前,我因为皮肤不好,只能穿颜色深的衣裳,现在我已经可以穿上浅色以及中间色的衣裳,由于身体状况变好,我做起各种运动来都能够得心应手,现在我已经在教一些社区的老人们运动。
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