治疗肾亏的方法，只需这几件小事就成

大家好，关于治疗肾亏的方法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于只需这几件小事就成的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

如果您问我“存在感最高的器官是哪个”，我一定会告诉您是“肾脏”。不用我多说，您一定在马路上的不少电线杆上都见到了“XX食物补肾”的广告，肾脏健康是所有人都该关注的一个问题。之前，欧美三大肾病权威学术组织有“数据”爆出，目前全球至少有8.5亿人患有肾病，这数字是癌症患者的20倍，更是相当于世界人口的“11%”，对于这样“庞大的数字”，“科学补肾”更该是我们注意的话题。

肾病，生活中有不同的种类，主要可以分为“原发性肾病”和“继发性肾病”。

原发性肾病主要包括“急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、间接性肾炎”等问题。

继发性肾病主要包括“高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾病”等问题。

关于“补肾”，你会看到市面上有不少的“保健品广告”，然而“肾”并不需要刻意“滋补”，更不需要用所谓的补品来补肾。

一则概念请您明确，西医中说的“肾”和中医所说的肾并不一样，概念存在本质上的区别，西医当中所说的肾指代的是一个脏器，而后面说到的肾则是“一系列的功能”，比如说生殖功能、性功能等功能。

无论如何，“肾”并不能乱补，盲目使用保健品或者药物用于补肾反而会伤害你的肾脏；所谓的腰疼、性功能衰退并不代表“你的肾脏存在疾病”。

好好生活，养成“健康、良好的生活方式”。饮食全面且均衡，增加食物种类，减少油脂、食盐、嘌呤等物质的摄入量；戒烟戒酒（限酒），保证每日适量的运动，保持健康的体重；劳逸结合，好好睡觉，拒绝过度劳累。

降低“有害物质的侵袭风险”，保证生活环境的卫生和清洁，勤洗手，出门戴口罩，注意“家庭的卫生打扫”。

吃药可以，但不能随便用药，避免增加药物对肾脏的伤害，得不偿失。

对于健康人群而言，保护肾脏要从“定时体检”做起，建议每年体检一次，存在高血压、糖尿病等基础慢病的人群更要“定期关注肾脏健康”，存在慢性肾病的患者要根据病情定期复查。

健康“补肾”，拒绝坏习惯；科学“养肾”，做好生活中的点滴；希望人人都有一个强大的肾脏，越来越健康。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

文章到此结束，如果本次分享的治疗肾亏的方法和只需这几件小事就成的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！