熬姜汤，姜汤加上不同的东西养生效果也不一样

大家好，关于熬姜汤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于姜汤加上不同的东西养生效果也不一样的知识，希望对各位有所帮助！

1、生姜这种食材大家都是非常熟悉的，平时我们在很多菜肴当中都会用上生姜，而且对于姜汤这种食物，大家也并不陌生，姜如果和不同的食材进行搭配，熬成姜汤的话，其实有不同的养生的效果，今天我们就来做一下简单的介绍。

2、姜汤的养生功效很多，也是人们最常用的食疗法之一。虽然姜汤听起来都是一样的，无非就是感冒、受凉可以喝一喝。其实姜汤加上不同的食物进去一起煮就会产生不一样的养生功效，下面我们来盘点5种不同的姜汤分别有什么养生功效。

3、红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

4、红枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、红枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

5、鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。

6、有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

7、盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。

8、没想到这样还可以和这么多的食材进行搭配，熬成姜汤，而且他们都各自有自己非常独特的养生的效果，所以大家如果在平常生活当中有哪些不适的症状的话，可以根据情况选择适合于自己的姜汤，进行一定的调理，希望能够帮助大家缓解一些不适的症状。

关于熬姜汤，姜汤加上不同的东西养生效果也不一样的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。