玉米须的功效与作用(辅助治疗三高)

本篇文章给大家谈谈玉米须的功效与作用，以及辅助治疗三高对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

煮玉米是我们日常生活中经常吃到健康食物。但每次吃前，玉米上面缠绕的玉米须都十分烦人，摘不干净也难以下咽，十分麻烦。但你知道嘛，玉米须其实是一位中药，而且药效平和应用广泛，在日常生活中也可以用来泡水喝，辅助治疗多种疾病。

玉米须味甘、淡，性平。归膀胱、肝、胆经。有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通等症。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”的说法。

玉米须可以增强食欲，适用于食欲不振、身体处于恢复状态的人群。在食用的时候可直接煮水，也可用来煮粥喝。它不仅能增强食欲，还具有健食的功效。

玉米须具有良好的利尿功效，可提高肾脏的能力，使身体的浮肿明显减轻，改善小便不通畅的现象。泡水喝之后能够有效的改善肾功能，它的效果不是很快，不过功效比较持久。更重要的是它对人体没有任何副作用。

玉米须中的营养十分丰富，富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能，有助于身体更好的进行新陈代谢，很适合代谢不好的人群。

玉米须中含有类黄酮，它能抑制低密度脂蛋白形成，能良好的保护心脏不受危害。想要效果更佳，可以选择更加新鲜的。

玉米须有增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，所以可作为利胆药。日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，可以。

玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。有研究认为，玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。

玉米须还有辅助降血脂、降血压的作用，是一味很好的保健食品。

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