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用保鲜膜减肥?保鲜膜能减肥

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1、保鲜膜这种减肥方式,大家应该都有过了解,可以说是风靡一时,当时很多明星都在用这种方式,然而今天减肥总动员又要和大家念叨念叨,过年回家家里保鲜膜多,但减肥界的萌新和懒惰的家伙们,你们可不要打歪主意,保鲜膜减肥不仅对我们减肥没有好处,反而会有坏处。减肥路上到处都是坑,减肥总动员希望大家能少进坑。

2、所谓的保鲜膜减肥法,就是用保鲜膜把需要减肥的部位包裹起来,运动来进行减肥的一种减肥方式。很多人错误的认为减肥就是出汗,所以保鲜膜减肥法简直就是减肥的利器,一个月瘦个20斤不是梦。想法很美好,然而现实却是,减肥不等于出汗,减重并不就意味着减肥。减肥效果的好坏并不跟出汗多少挂钩,减肥要减的是脂肪而不是水分。保鲜膜减肥法只是让你流更多的汗,并不让你的脂肪燃烧地更多。

3、保鲜膜减肥看起来是减重了,但其实是需要补充一定的水分,喝完水体重又回来了,这样体重反复对身体很不好,如果不补充水分,很可能导致人体脱水;肌肤被保鲜膜长期包裹着,会影响皮肤正常的汗液排泄,人体皮肤无法正常散热,这样就很容易引起皮肤病,甚至是过敏,也有可能对身体造成其他意想不到的危害。

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