补肾壮阳茶- 让你重拾男性雄风！-大健康网

1. 淫羊藿茶

材料：淫羊藿、绿茶。

做法：将淫羊藿和绿茶一起放进杯子里，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：淫羊藿能够补肾壮阳、强筋健骨，而绿茶则能够提神醒脑、利尿排毒。长期饮用淫羊藿茶能够改善肾虚症状，提高性功能。

2. 肉苁蓉茶

材料：肉苁蓉、绿茶。

做法：将肉苁蓉和绿茶一起放进杯子里，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：肉苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便的作用，而绿茶则能够提神醒脑、利尿排毒。长期饮用肉苁蓉茶能够改善肾虚症状，提高性功能。

3. 锁阳桑葚茶

材料：锁阳、桑葚、蜂蜜。

做法：将锁阳和桑葚一起放进锅里，加入适量的清水，用大火煮开后转小火煮30分钟，过滤去渣后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：锁阳和桑葚都具有补肾壮阳的作用，而蜂蜜则能够润肠通便、排毒养颜。长期饮用锁阳桑葚茶能够改善肾虚症状，提高性功能。

4. 菟丝子茶

材料：菟丝子、绿茶。

做法：将菟丝子和绿茶一起放进杯子里，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：菟丝子具有补肾壮阳、明目止渴的作用，而绿茶则能够提神醒脑、利尿排毒。长期饮用菟丝子茶能够改善肾虚症状，提高性功能。

5. 枸杞子茶

材料：枸杞子、绿茶。

做法：将枸杞子和绿茶一起放进杯子里，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。

功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，而绿茶则能够提神醒脑、利尿排毒。长期饮用枸杞子茶能够改善肾虚症状，提高性功能。

以上是几种常见的补肾壮阳茶的配方和功效，但需要注意的是，每个人的身体状况不同，选择适合自己的茶非常重要。饮茶也要适量，过量饮用可能会对身体造成负面影响。如果您有任何疑问或需要更多建议，请咨询医生或专业人士的建议。

补肾壮阳茶- 让你重拾男性雄风！

1. 泡茶方法：将适量中药材放入保温杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖泡10-15分钟即可饮用。

2. 饮用时间：建议每天饮用1-2次，早晚各一次为佳。

3. 注意事项：孕妇及哺乳期妇女不宜饮用；过敏体质者需先进行过敏测试；不宜与其它药物同时使用。