绿茶功效？传承千年的饮品

大家好，绿茶功效相信很多的网友都不是很明白，包括传承千年的饮品也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于绿茶功效和传承千年的饮品的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、绿茶是中国历史上出现最早的茶类，有着悠久的生产历史；唐代时期中国已流行用蒸青法制造绿茶，后传入日本，并被许多国家所采用；明代时期，发明了炒青茶制造绿茶。

2、绿茶香高味长、品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。绿茶是中国产量最高的茶类，也是品种最丰富、名茶最多的茶类，经济价值丰富。

3、绿茶具有收敛、利尿、提神的功效，用于治疗神疲多眠、头痛目昏、烦渴、小便不利、酒毒等病症。

4、绿茶的作用：多喝绿茶可以抗氧化茶多酚可以在体内起到抗氧化作用，减少自由基损伤细胞，还可以降低血糖、减肥瘦身、降低血脂、等功效。

5、另外绿茶还可以防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6、注意：胃寒者少喝绿茶。绿茶凉性较强饮用不当会刺激肠胃。服药期间不要喝绿茶。否则会影响药物的发挥作用。贫血之人少喝绿茶。绿茶中富含鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，

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