肚子疼怎么办快速止疼？中医教你快速缓解疼痛

大家好，关于肚子疼怎么办快速止疼很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于中医教你快速缓解疼痛的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

现在饮食是多样化，时不时就会出现腹痛现象，其主要由于各种原因引起的腹腔内外脏器病变而引起的腹部疼痛。腹痛可分为急性腹痛与慢性腹痛两类。急性腹痛：如急性胃炎、急性肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等一些疾病都会引起急性腹痛；慢性腹痛：像慢性胃炎、十二指肠炎、胆囊炎，溃疡性结肠炎等都会导致慢性腹痛。由于腹痛病因极为复杂，所以建议大家急时去医院检查，排除器质性病变。对于一般腹痛、腹胀，胃不舒服，中医教你快速缓解疼痛！

1、按摩中脘穴。按摩中脘穴可以有效缓解腹痛、腹胀、消化不良、胃下垂、胃痛、呕吐、便秘、脾胃虚弱等。

取穴方法：位于腹部正中线上，脐上4寸。

按摩方法：平躺，先用手指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。

2、按摩梁丘穴。梁丘穴为足阳明胃经的郄穴，按摩可以起到通经利节、和胃止痛的功效，主治腹痛、消化不良、胃痛、胃酸过多、腿膝肿胀、下肢麻痹等。

取穴方法：位于股前区，膑底上2寸，髂前上棘与膑底外侧端的连线上。

按摩方法：取平卧位，暴露双膝，取双侧梁丘穴按揉5分钟即可。

3、按摩公孙穴。公孙穴属于足太阴脾经，是其络穴；也是八脉交会穴之一，通于冲脉。公孙名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后，化成了天都的水湿风气。对于治疗腹痛、胃痛、脾胃虚弱、肠鸣、痢疾等效果良好。

取穴方法：位于足大指内侧，第1跖骨小头后下方凹陷中，赤白肉际处。

按摩方法：取坐姿，两手拇指分别按住该穴位，深呼吸渐渐用力揉按20~30次，每次按压5~10分钟。

4、按摩足三里穴。足三里穴主治腹痛、脚气、手癣、皮肤瘙痒、荨麻疹、胃痛、便秘、消化不良、胃肠炎、中风、水肿、神经衰弱等。

取穴方法：位于犊鼻下3寸，胫骨外侧一横指。

按摩方法：采用最能缓解其疼痛的体位，将拇指掐入足三里穴中，其他四指可协同用力掐穴，以感到重度酸胀为好。可对双侧足三里穴同时掐住，并可交替掐穴。每次掐足三里可掐30~40分钟之久。

5、按摩子宫穴。

取穴方法：位于下腹部，脐下4寸，旁开正中线3寸处。

按摩方法：仰卧或向右侧侧卧。温暖双手之后，以手掌先向心窝开始，直向脐下一直抚至耻骨联合，然后轻轻回抚至心窝，再稍重一些依上述顺序做十几次或数十次按摩。此后，在右下腹轻轻揉按半分钟，继而循右下腹-右上腹-左上腹-左下腹-下腹下部揉按数次的程序，反复按摩数次。在此期间，如果触及腹部包块，可轻轻对包块进行按摩。当按摩包块时发现包块有变动或缩小，多属胃肠痉挛性包块，坚持按摩可使其消失。包块消失，腹痛将立即停止；如属胃肠痉挛，按摩止痛的效果十分迅速而且无副作用；如属消化不良，按摩有相当的治疗价值。孕妇禁用此方法。

除了以上按摩方法有效缓解腹痛外，如果痛经导致腹痛，可以通按摩太冲穴、三阴交穴、血海线穴等缓解。同时大家也要注意以下几点：

1、治疗痛经时，要用指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。

2、非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸这几个穴位效果会更好。

3、痛经患者在治疗中，要注重保暖，忌食生冷；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理，生活规律；适度参加锻炼。

4、在生育年龄中的女性，若存在性生活，如果出现月经不调，建议最好先去医院检查，避免自行选穴按摩治疗，尤其避免按摩三阴交、子宫穴。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的肚子疼怎么办快速止疼和中医教你快速缓解疼痛问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！