肥胖指数(标准体重和肥胖度怎样计算)

各位老铁们好，相信很多人对肥胖指数都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于肥胖指数以及标准体重和肥胖度怎样计算的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

体重系指人体各种组织和组成成分的总和；可表示人体的营养状况，是评定营养状况最简单、直接、可靠的方法。通常采用“体重指数（BMI）”来判断体重状况。

体重指数（BMI）=体重（KG）/身高2（m2）。

二、标准体重计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）—105。

此法简单易行，适合亚洲人的体型特征，系成人最简易的判断标准。

肥胖度=[（实测体重-标准体重）÷标准体重]×100%。

标准体重：低于或高于标准体重10%以内。

肥胖或超重者可引发以下的相关疾病：高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝等。因此，健康成年人应该控制体重在正常范围，避免超重。

条友们：知道怎么计算体重指数和判断肥胖标准了吗？

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。