脚关节痛 新冠感染致骨关节疼痛特点

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1、王光涛，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科

2、新冠病毒感染对人体的伤害是多系统全方位的，骨关节亦难逃波及。近期临床中很多患者出现骨关节疾病加重的现象，颈、肩、腰、腿疼痛，或者既往疼痛部位疼痛复现，均与新冠病毒感染有关。

3、新冠感染后频发的骨关节疼痛，不得不考虑病毒对骨关节产生独特影响。从中医角度看，新冠病毒感染对身体最大的影响就是严重地消耗"正气"，对骨关节的影响便体现在"正气"消耗后骨关节出现的症状。

4、当病毒入侵时，我们身体的"正气"奋起反抗，拼全力抵抗病毒的入侵，敌我交战，各有"伤亡"。同"感冒"相比，与新冠病毒交战消耗了身体更多的战斗力，"正气"损耗较大，因此新冠后骨关节疼痛也表现出了与此相一致的特征性表现。

5、寒邪束表型：表现：恶寒，偶有低热，受凉后脊柱关节疼痛加重。

6、寒湿困络型：表现：酸困疼痛为主，温度敏感，久坐、久站酸痛加重。

7、阳虚型：表现：怕凉，疲劳，腰膝酸软无力。

8、由此，疫情过后，我们必须注意生活调理。

9、（1）避免着凉。很多病人反应对温度极度敏感，过去正常的室内温度，现在会觉得冷，甚至会鼻塞流涕，所以多加衣物还是必要的。

10、（2）适当运动。因为"正气"不足，体力下降非常明显，此时完全休息是不可取的，需要适度运动，循序渐进，逐渐恢复肌肉骨骼的运动能力，间接促进正气恢复。否则，用进废退。

11、（3）作息规律。作息时间必须规律，就像"日出而作，日落而息"一样，顺应自然，开启自我调整模式，辅助恢复"正气"。

12、（4）饮食节制。科学饮食，维护脾胃"正气"，"脾胃为后天之本"，身体"正气"的恢复，完全依赖脾胃"正气"的支持，爱惜脾胃，从科学饮食做起。

13、"阳"过"正"损，补"正"艰难，细心规划，耐心调理。

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