腿部减肥瑜伽，10个美腿的瑜伽体式

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1、今天，给大家分享9个瑜伽体式动态练习，一个静态拉伸瑜伽体式，可以伸展腿部肌肉，调整腿型，让你的双腿变得纤细笔直，一起来看看吧！

2、做完以上的动作，最后，再来一个拉伸大腿外侧同时休息的瑜伽体式吧，练完整个腿部真的超级舒服，一起来试试吧：

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。