苦丁茶能减肥吗 喝什么茶减肥效果最好

大家好，今天给各位分享苦丁茶能减肥吗的一些知识，其中也会对喝什么茶减肥效果最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、喝什么茶减肥效果最好，简体美小编为大家整理出多种减肥茶，总有一款适合你！

2、【配方】乌龙茶6克，山楂、干荷叶各15克。

3、【制法】将乌龙茶、山楂、荷叶放入茶杯内，倒人开水，加盖浸泡8～10分钟，即可饮用。

4、【服用】每日1剂，数次冲泡饮用。

5、【功效】降脂消积，利水轻身。经常服用并禁食高脂肪类食物，可获得良好的减肥瘦身的效果。

6、【配方】干绞股蓝9克，绿茶3克。

7、【制法】将绞股蓝、绿茶一起放人保温杯内，倒人沸水，加盖浸泡8～10分钟，即可服用。

8、【服用】每日1剂，数次冲泡，当茶饮用。

9、【适用】肥胖症、高脂血症、高血压病等。

10、【制法】将麦饭石颗粒放人锅内，倒入适量清水，用文火煮沸后，冲泡绿茶，即可服用。

11、【服用】每日1剂，数次水煎冲泡，当茶饮用。

12、【适用】肥胖症，心脑血管疾病等。

13、【配方】干荷叶80克，车前草100克，茶叶20克。

14、【制法】将上各味晒至干透，研为粗末，贮瓶备用。

15、【服用】每日1～2次，每次取8～10克，用开水数次冲泡，当茶饮用。

16、【功效】清热通便，减肥瘦身，促进脂肪代谢。

17、【适用】单纯性肥胖症、高脂血症等。

18、【制法】将桂花、茶叶放人茶杯内，倒人开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。

19、【服用】每日1剂，数次冲泡，随意当茶饮用。

20、【功效】消积轻身，减肥瘦身。经常服用并配合节食与体育运动，尤其禁食高脂肪类食物，会获得良好的减肥效果。

21、【配方】普洱茶、罗汉果、白菊花各6克。

22、【制法】将普洱茶、罗汉果、白菊花放入保温杯内，倒人沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。

23、【服用】每日1剂，数次冲泡，当茶饮用。

24、【适用】单纯性肥胖、高脂血症、高血压病等。

25、【配方】普洱茶10克，干橘皮10克。

26、【制法】每次取普洱茶、橘皮各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可饮用。

27、【服用】每日1剂，分2次冲泡，饭后当茶饮用。

28、【适用】肥胖症、高血压病、高脂血症。

29、【配方】苦丁茶5克，杜仲9克，绿茶3克。

30、【制法】将苦丁茶、杜仲、绿茶放入茶杯内，倒人开水，加盖浸泡15分钟，即可饮用。

31、【服用】每日1剂，数次冲泡，当茶饮用。

32、【制法】将槐实放入锅内，倒人适量清水，用文火煎沸后，冲泡普洱茶，即可服用。

33、【服用】每日l剂，水煎2—3次，多次冲泡当茶饮用。

34、【配方】新鲜玉米须100克．茶叶5克。

35、【制法】将玉米须洗净后，放人锅内，倒人适量清水，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。

36、【服用】每日1剂，水煎2～3次，多次冲泡饮用。

37、【制法】将绿茶、大黄放入杯内，倒入沸水，浸泡8～10分钟，即可服用。

38、【服用】每日1剂，数次冲泡，当茶饮用。

39、【适用】单纯性肥胖、高脂血症等。

40、【制法】将茶叶、山楂片放人杯内，倒人沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。

41、【服用】每日1剂，数次冲泡，当茶饮用。

42、【配方】菊花、金银花各6克，山楂15克。

43、【制法】先将山楂拍碎，与菊花、金银花放在一起，用清水煎成茶，即可服用。

44、【服用】每日1剂，水煎3次，当茶饮用。

45、【适用】肥胖症、高脂血症、高血压病。

46、【制法】先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放人杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。

47、【服用】每日1剂，分2次冲泡，当茶饮用。

48、【适用】肥胖症、冠心病、动脉硬化等。

49、【制法】将菊花、乌龙茶放入保温杯内，倒入开水，加盖浸泡5～8分钟，即可服用。

50、【服用】每日1剂，数次冲泡，当茶饮用。

51、【适用】肥胖症、糖尿病、高血压病。

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