荨麻疹忌口食物一览表 荨麻疹饮食禁忌

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出现荨麻疹皮肤病，其实大多数是和食物有关系的，所以在治疗过程中的饮食要十分谨慎。而喝牛奶会刺激到荨麻疹患者的皮肤，所以最好不要食用牛奶。

1.荨麻疹是皮肤以及黏膜小血管扩张或渗透性增加导致的皮肤疾病，多表现为隆起于皮肤且距离瘙痒的风团，风团可成白色或鲜红色，有时颜色不变。大部分的荨麻疹患者，短时间内病患部的风团就会消失，但也有些患者的风团会反复发作，导致荨麻疹迁延数月难愈，形成慢性荨麻疹。此类患者就要注意生活中的调理，才能更快的痊愈了，像牛奶这样的食品，还是少吃为好。

2.荨麻疹的形成原因极多，食物过敏也是其中之一，如果造成荨麻疹的原因就是牛奶过敏，那当然是不能继续使用的了。即使荨麻疹的形成和牛奶无关，也最好少喝牛奶，因为市面上的牛奶大多含有食品添加剂，即使标有纯牛奶的纸盒牛奶，也可能含有异构化乳糖液类的食品添加剂。而食品中的色素、调味剂等合成物质，也是荨麻疹的诱发因素之一，所以牛奶还是少喝为妙。

1、若是鱼虾类食物所致可用紫苏:若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、发疹严重时应禁食的东西:使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

4、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等

5、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

因此荨麻疹患者一定要十分注意饮食，仔细调理护养，在饮食方面注意的同时也要注意一些药物过敏，一定要在医生的嘱咐之下用药，不要自己随便服用一些抗过敏的药物。

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