营养排骨汤 这道美味营养的玉米排骨汤

很多朋友对于营养排骨汤和这道美味营养的玉米排骨汤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

这道美味营养的玉米排骨汤，每天一小碗，养颜补身还美味！天热容易上火，易患三高，就来道玉米排骨汤，这道玉米排骨汤，做法很简单，关键就是排骨要洗净和去除异味，排骨弄好了，菜的口感也就好了，这个排骨要弄好，其实挺容易，就是有点费时间，排骨要先洗净然后焯水，焯水后再洗一次；接下来我将与大家分享这道美味营养的玉米排骨汤一些制作小技巧、注意事项和功效，希望能帮助大家做成这道美味营养的玉米排骨汤，让大家吃得开开心心！

By杨杨的小厨世界

排骨600克、玉米(鲜)500克、食盐适量、鸡精适量

1.将排骨洗净，焯水，再洗干净。

3.将洗净的排骨放入锅中，加葱段，姜片

5.电磁炉煲汤键炖一小时（注意锅开后要减火），最后加盐和鸡精，美味的玉米排骨汤就做成了！是不是很简单，不会做饭的人，也能做出美味的汤

1.如果发现玉米须都是成绺的，非常的整齐，说明玉米还是比较新鲜的，可以购买；

2.玉米中就含有大量的粗纤维，是人们常吃的精米、精面的4-10倍，对人们的身体有巨大的好处，还可以延缓衰老；

3.将洗净后的玉米和排骨放入电饭煲里，按煲汤键炖一小时，注意锅开后要减火，不然水很容易煮干；

4.排骨有很高的营养价值，搭配玉米后更能很好地发挥本身的作用，因而经常食用对身体有益。

这道美味营养的玉米排骨汤，大家还喜欢吗？

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关于营养排骨汤和这道美味营养的玉米排骨汤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。